شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی
پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی

پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
20% تخفیف
12,000 تومان

پاورپوینت دفاع شخصی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل حرکات دفاع شخصی می باشد که به بررسی برآمدگی بینی، بالای گوش، فک و قسمت زیر بینی، چانه، کشاله ران، سیب آدم، استخوان ترقوه، زیر بغل، پشت پا، استخوان دنباله، پاشنه آشیل و… پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت دفاع شخصی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت دفاع شخصی می‌پردازیم که در قالب 26 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

بخشی از متن پاورپوینت دفاع شخصی

برآمدگی بینی

این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاق می شود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد. اگر ضربه ای محکم به آن اصابت کند ، می تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری نماید.

کشاله ران

حتی یک ضربه سبک به این قسمت نیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد. بنابراین هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند.

سیب آدم

برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب می گردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد.

استخوان ترقوه

این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان ترقوه شکسته شود ، شانه خم میشود

بررسی حرکات دفاع شخصی

اگر مهاجم شما را از جلو گرفته باشد و نتوانید دست هایتان را بالا آورید، به این ترتیب عمل کنید: دست های خود را جلو آورید و آن ها را جلوی لگن تان مشت کنید. با این کار فاصله کافی بین شما و مهاجم به وجود می آید. بعد از آن، پیشانی تان را به بینی مهاجم بکوبید. این کار باعث فاصله گرفتن مهاجم از شما می شود. حالا باید با زانو به کشاله رانش بزنید.

اگر مهاجم هنوز کامل به شما نرسیده و بین تان مقداری فاصله باشد، با استفاده از کف دست تان می توانید از خود محافظت کنید. دست چپ تان را صاف کنید و با دست راست تان به چانه و بینی مهاجم ضربه بزنید. بعد از آن به کشاله رانش ضربه بزنید. با این کار مهاجم برای مدت زیادی گیج و منگ می شود و قادر به حرکت نیست.

مهاجمان اغلب از پشت حمله می آورند چون راحت ترین راه برای گرفتن دست های قربانی به گونه ای است که نتواند آن ها را حرکت دهد. برای آزاد کردن خودتان، سریع به عقب خم شوید و سعی کنید مهاجم را با پشت سرتان بزنید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید ایرادی ندارد: نکته اینجا است که بتوانید کاری کنید مهاجم یکی از پاهایش را جلو آورد. حالا سریع به عقب خم شوید، پایی که جلو آورده را با دست بگیرید و همزمان که بالا می آیید آن را بکشید. با این کار مهاجم تعادل خود را از دست می دهد و می توانید حتی تنومندترین حریف را زمین بزنید.

 

فهرست پاورپوینت دفاع شخصی

  • برآمدگی بینی
  • بالای گوش
  • فک
  • قسمت زیر بینی
  • چانه
  • کشاله ران
  • سیب آدم
  • استخوان ترقوه
  • زیر بغل
  • پشت پا
  • پایه مخچه
  • کلیه ها
  • استخوان دنباله
  • پاشنه آشیل
  • شکم

 

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
20% تخفیف
12,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 500 امتیاز هدیه در باشگاه مشتریان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت دفاع شخصی ppt آموزش حرکات دفاع شخصی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 26 اسلاید
اندازه: 2.11 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

قالب پاورپوینت برج
aseman
aseman
قالب پاورپوینت برج از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت مجتمع مسکونی
aseman
aseman
قالب پاورپوینت مجتمع مسکونی از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت مسکن حرفه ای
aseman
aseman
قالب پاورپوینت مسکن حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت حرفه ای ساختمان
aseman
aseman
قالب پاورپوینت حرفه ای ساختمان از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
7 نمایش
5.0
25,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت تیراندازی با کمان
aseman
aseman
پاورپوینت تیراندازی با کمان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی تیراندازی با کمان می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید تیراندازی با کمان، قوانین تیراندازی و... پرداخته شده است.
31 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش اسکواش
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش اسکواش یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی اسکواش می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید اسکواش، زمین اسکواش و... پرداخته شده است.
32 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش بوکس
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش بوکس یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی بوکس می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید و مضرات بوکس، وسایل و تجهیزات بوکس، تکنیک های بوکس، قوانین بوکس و... پرداخته شده است.
32 نمایش
5.0
25,000 تومان
پاورپوینت ورزش کشتی
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش کشتی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی کشتی می باشد که به بررسی سبک های کشتی، کشتی فرنگی، کشتی آزاد، قوانین کشتی، بارانداز، کول‌انداز، فن کمر، چنگک، تندر و... پرداخته شده است.
18 نمایش
5.0
25,000 تومان