شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت ورزش وزنه برداری پاورپوینت ورزش وزنه برداری
پاورپوینت ورزش وزنه برداری پاورپوینت ورزش وزنه برداری

پاورپوینت ورزش وزنه برداری

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
168 نمایش
20,000 تومان

پاورپوینت ورزش وزنه برداری یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی وزنه برداری می باشد که به بررسی لوازم ورزش، قوانین وزنه برداری، حرکات یک ضرب و دو ضرب، وضعیت پاها در حالت ایستاده، اسکات با هالتر سنگین، ددلیفت هالتر و… پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت ورزش وزنه برداری

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت ورزش وزنه برداری می‌پردازیم که در قالب 33 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

پاورپوینت ورزش وزنه برداری

 

بخشی از متن پاورپوینت ورزش وزنه برداری

وزنه‌برداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگین‌ترین وزن ممکن را بالای سر می‌برد. مسابقات وزنه‌برداری در دو رقابت یک‌ضرب و دوضرب انجام می‌شود و در هر بخش وزنه‌بردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنه‌برداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد. توانایی‌های پرتابی بدن برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنه‌برداران نقش دارد و حرکات وزنه‌برداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل می‌شوند

لوازم ورزش وزنه برداری

لباس وزنه برداری

کفش وزنه برداری

کمربند وزنه برداری

مچ بند وزنه برداری

زانو بند وزنه برداری

کفش وزنه برداری

کفش برای وزنه برداری باید به گونه ای انتخاب شود که ثبات کامل را در طول بلند کردن وزنه برای پا فراهم کند

قوانین وزنه‌ برداری

هر ورزشکار در هر حرکت ۳ نوبت اجازه وزنه زدن دارد

زمان برای هر نوبت، ۱ دقیقه می‌باشد. زمان از لحظه‌ای که صفحه گذار از روی تخته خارج می‌شود شروع می‌شود

اگر یک ورزشکار بخواهد دو حرکت متوالی انجام دهد برای بار دوم ۲ دقیقه وقت دارد

3 چراغ سفید یا دو چراغ سفید و یک چراغ قرمز یعنی حرکت صحیح است و ۳ چراغ قرمز یا ۲ چراغ قرمز و یک چراغ سفید یعنی حرکت خطا می‌باشد

اگر هنگام بالا بردن هالتر دست‌های وزنه‌بردار خم شود و دو مرتبه راست شود خطا است

وقتی وزنه‌بردار موفق شد هالتر را بالای سر ببرد، باید آن را سر جای خود نگهدارد

 

فهرست پاورپوینت ورزش وزنه برداری

  • مقدمه
  • لوازم ورزش وزنه برداری
  • قوانین وزنه برداری
  • حرکات یک ضرب و دو ضرب
  • وضعیت پاها در حالت ایستاده
  • اسکات با هالتر سنگین
  • ددلیفت هالتر
  • پرس شانه با هالتر در حالت ایستاده
  • اسکوات با هالتر
  • اسکوات از جلو
  • اسکات پرشی
  • مچ دست با هالتر
  • مچ دست با هالتر معکوس
  • پشت بازو با هالتر به حالت نشسته
  • پشت بازو با هالتر به حالت درازکش
  • جلو بازو با هالتر
  • پارویی با هالتر
  • پارویی با هالتر ایستاده
  • شراگ با هالتر
  • پرس سینه با هالتر
  • پرس زیر سینه با هالتر
  • پرس بالا سینه با هالتر
  • بالا آوردن هالتر از جلو
  • جلو بازو با هالتر معکوس

 

برای دانلود پاورپوینت بررسی ورزش وزنه برداری میتوانید بعد از پرداخت آنلاین بلافاصله دانلود کنید

 

 

 

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
168 نمایش
20,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت ورزش وزنه برداری
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 33 اسلاید
اندازه: 8.23 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
242 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
236 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
211 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
169 نمایش
5.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت فوتبال قطر (بررسی ورزش فوتبال در قطر)
20% تخفیف
عبدالغفار جنگارکی
عبدالغفار جنگارکی عبدالغفار جنگارکی فارغ التحصیل کاردانی رشته مدیریت(جهانگردی) گردشگری و کارشناسی علوم تربیتی شماره تماس واتساپ،ایتا ، روبیکا:09017538728 جهت مواجهه با هرگونه مشکل به شماره بالا پیام بدین.
دانلود پاورپوینت فوتبال قطر در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بررسی ورزش فوتبال در قطر می‌پردازیم که در قالب 41 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   بخشی از متن پاورپوینت فوتبال قطر ورزش در [...]
55 نمایش
5.0
12,000 تومان
پاورپوینت فوتبال بانوان (بررسی فوتبال زنان)
40% تخفیف
عبدالغفار جنگارکی
عبدالغفار جنگارکی عبدالغفار جنگارکی فارغ التحصیل کاردانی رشته مدیریت(جهانگردی) گردشگری و کارشناسی علوم تربیتی شماره تماس واتساپ،ایتا ، روبیکا:09017538728 جهت مواجهه با هرگونه مشکل به شماره بالا پیام بدین.
پاورپوینت فوتبال بانوان یک پاورپوینت آماده آموزشی درمورد تحلیل فوتبال زنان میباشد که به بررسی صفر تا صد فوتبال بانوان، تاریخچه در ایران و در جهان، مشکلات اساسی فوتبال بانوان، سیستم لیگ، سیستم جام ها و... پرداخته شده است.
70 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت فوتبال آمریکایی
aseman
aseman
پاورپوینت فوتبال آمریکایی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی فوتبال آمریکایی می باشد که به بررسی زمین بازی، وسایل فوتبال آمریکایی، نحوه بازی، قوانین فوتبال آمریکایی، خطاهای رایج، نحوه امتیازگیری و... پرداخته شده است.
198 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش کریکت
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش کریکت یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی کریکت می باشد که به بررسی زمين کريکت، توپ کريکت، بت کريکت، مهارتهای خاص کريکت، قوانين کريکت، زمان بازی، خطاها، امتيازات و... پرداخته شده است.
237 نمایش
5.0
20,000 تومان

پاورپوینت ورزش وزنه برداری