پاورپوینت مهارت خودآگاهی

پاورپوینت مهارت خودآگاهی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل مهارت خودآگاهی می باشد که به بررسی اجزای خودآگاهی، تکنیک های خودآگاهی، فواید خودآگاهی، موانع خودآگاهی، عوامل موثر در رشد خود اگاهی و… پرداخته شده است.

دانلود پاورپوینت مهارت خودآگاهی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت مهارت خودآگاهی، می‌پردازیم که در قالب 30 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

خودآگاهی

خودآگاهي؛ توانايي شناخت خود و آگاهي از خصوصيات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترس ها و انزجارهاست. براي اكثر ما توصيف ويژگي‌هاي اخلاقي و رفتاري خود براي ديگران، كار سخت و دشواري مي‌باشد. به عنوان مثال ممكن است پاسخ به اين سوال كه چه كسي هستيم، سخت و دشوار باشد.

اجزای خودآگاهی

• خودارزیابی صحیح
• نقاط قوت و ضعف، محدودیت‌ها، توانایی‌ها، ناتوانی‌ها و یادگیری از تجارب.
• خودآگاهی هیجانی
• آگاهی از احساسات و هیجانات خود در موقعیت‌های مختلف.
• اعتماد‌ به‌ نفس
• تکیه‌ی فرد به توانایی‌ها و قوت خود و تلاش برای تبدیل نقاط ضعف خود به قوت.

اكثر ما فقط در مورد ويژگي‌هاي كلي و عمومي خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگي، تحصيلات، وضعيت شغلي و … خود صحبت مي‌كنيم و از ويژگي‌هاي شخصيتي و رفتاري خود اطلاعات كافي و مناسبي نداريم.

به عنوان مثال: نمي‌دانيم كه چه كارهايي را خوب مي‌توانيم انجام دهيم؟ چه ويژگي‌هاي اخلاقي خوب و مثبتي داريم؟ به چه علت مهربان هستيم؟ چه ويژگي‌هاي منفي اخلاقي داريم.

رشد خودآگاهي به فرد كمك مي‌كند تا دريابد تحت استرس قرار دارد يا نه و اين معمولاً پيش شرط ضروري روابط اجتماعي و روابط بين فردي موثر و همدلانه‌ است.

فواید خودآگاهی

• ابراز همدلی بیش‌تر با دیگران
• بهبود مهارت گوش دادن
• بهبود مهارت تفکر انتقادی
• بهبود روند تصمیم‌گیری
• بهبود توانایی‌های رهبری
• تقویت خودکنترلی
• افزایش خلاقیت
• افزایش توانایی تغییر عادات
• افزایش عزت‌نفس
• داشتن دیدگاه بهتر

ابراز همدلی بیشتر با دیگران

ابراز همدلی بیشتر با دیگران از مهمترین مزایای خودآگاهی است.

اگر مهارت همدلی بیش‌تری داشته‌باشید، می‌توانید روابط بهتری را برقرار کنید. همه‌ ما یک نیاز جهانی داریم و آن درک شدن و تأیید شدن احساساتمان است. این موضوع هنگامی‌که غمگین هستیم و نمی‌توانیم به دیدگاه دیگران یا توضیحات منطقی‌تر گوش دهیم، تشدید می‌شود.

» خودآگاهی

» اجزای خودآگاهی

» تکنیک های خودآگاهی

» فواید خودآگاهی

» موانع خودآگاهی

» عوامل موثر در رشد خود اگاهی