شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی
پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی

پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
19% تخفیف
قیمت اصلی 16,000 تومان بود.قیمت فعلی 13,000 تومان است.

پاورپوینت مهار افسردگی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل غلبه بر افسردگی می باشد که به بررسی انواع و عوامل افسردگی، علایم افسردگی، چه افرادی به افسردگی مبتلا می‌شوند و راههای غلبه بر افسردگی پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت مهار افسردگی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت مهار افسردگی، می‌پردازیم که در قالب 31 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت مهار افسردگی و غلبه بر آن
پاورپوینت مهار افسردگی و غلبه بر آن – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت غلبه بر افسردگی

انواع افسردگی

1- افسردگی خفیف: در افسردگی خفیف خلق ذیل ممکن است برپایی شود و بعد از مدتی از بین برود. این بیماری اغلب پس از یک رخداد استرس زا بروز می‌کند. شخص ممکن است غیر از دانستن خلق پایین، احساس اضطراب و نگرانی هم داشته باشد. تغییر در نحوه زندگی، بیشتر تمام آن چیزی است که برای بهبود این نوع افسردگی لازم است.

عوامل افسردگی

تروما

تجربه‌ی تروما یا ضربه‌ی روحی در سنین پایین می‌تواند منجر به تغییرات درازمدت در نوع واکنش مغز نسبت به ترس و استرس شود. به علت این دگرگونی ها مغزی، احتمال بروز افسردگی در افرادی که سابقه‌ی ترومای دوران کودکی دارند، بیشتر است.

شرایط زندگی

وضعیت تأهل، موقعیت مالی و مکان زندگی از آنگونه عوامل تأثیرگذار در بروز افسردگی هستند. اما این فرضیه نیز همواره مطرح است که شاید بتوان برعکس، افسردگی را عامل بروز شرایط نامساعد حیات دانست. مثلا شیوع افسردگی در افراد بی‌خانمان بیشتر است، اما در بعضی موارد نیز احتمال می‌رود که خود افسردگی عامل آوارگی این افراد بوده باشد.

چه افرادی به افسردگی مبتلا می‌شوند

مردان

مردان معمولا به دلایل فرهنگی از افسردگی خود اغلب خجالت‌زده می‌شوند و از این رو، کوشش می‌کنند این بیماری را تاب بیاورند یا به قول خودشان با مصرف مواد مخدر خوددرمانی کنند. عدم درمان افسردگی در مردان می‌تواند پیامدهای فاجعه‌باری به همراه داشته باشد، چرا که آمار خودکشی‌های منجر به فوت در مردان بیشتر است.

راههای غلبه بر افسردگی

اگر مبتلا افسردگی شده اید، خودتان متوجه احساس یأس و استیصال که ناگهان بروز کرده میشوید. در این چگونگی بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کنید. اما در این بین خودتان نیز می توانید با به پیشه گیری عادت های صحیح و تغییر در روش و سبک زندگی اقدامات مفیدی برای بهبود وضعیت داشته باشید.

افسردگی و راههای غلبه بر آن توصیه‌هایی که به شما کمک می‌کند حالتان بهتر شود.

1- کوشش کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید، حتی اگر دلتان نخواهد، به محض بیدار شدن از رختخواب بیرون بیایید.

2- از نرمش و ورزش غفلت نکنید: هر کاری که دربرگیرنده فعالیت و جنبش جسمی باشد، حالتان را بهتر خواهد کرد. اگر هنگام پیاده روی افکار منفی به شما هجوم آورد به ورزش دیگری بپردازید. نرمش و ورزش‌های موسوم به ایروبیک و شنا زیاد مفید می‌باشند. تمرینات بدنی منظم قوی‌ترین عامل طبیعی است که می‌تواند افسردگی را برطرف سازد. تغییر ناپذیر شده است که تمرینات منظم مایه افزایش میزان ماده‌ای به نام اندروفین در مغز می‌شود. ماده‌ای نیرومند که به طور طبیعی باعث تقویت و بهتر شدن روحیه فرد می‌گردد. نگرانی و اضطراب را کاهش می‌دهد.

 

پاورپوینت مهار افسردگی و غلبه بر آن
پاورپوینت مهار افسردگی – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت مهار افسردگی

» مقدمه

» انواع افسردگی

» عوامل افسردگی

» علایم افسردگی

» چه افرادی به افسردگی مبتلا می‌شوند

» راههای غلبه بر افسردگی

 

برای دانلود پاورپوینت بررسی مهار افسردگی می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,600 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

19% تخفیف
قیمت اصلی 16,000 تومان بود.قیمت فعلی 13,000 تومان است.
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت مهار افسردگی – بررسی غلبه بر افسردگی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 31 اسلاید
اندازه: 2.90 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,600 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

490 نمونه سوال استخدامی احکام و درک معانی قرآن (دقایقی با قرآن)
20% تخفیف
aseman
aseman
490 نمونه سوال استخدامی احکام و درک معانی قرآن (دقایقی با قرآن) نمونه سوالات تستی چهار گزینه ای همراه با پاسخ در قالب 165 صفحه pdf   نمونه سوال استخدامی احکام و درک معانی قرآن (دقایقی با قرآن) 1) مفهوم «صله‌ی رحم» در آیه ۲۷ سوره بقره چیست؟ الف) کمک مالی به فقرا ب) حفظ [...]
35 نمایش
5.0
قیمت اصلی 75,000 تومان بود.قیمت فعلی 60,000 تومان است.
312 نمونه سوال استخدامی برنامه درسی ملی جمهوری اسلامی ایران + خلاصه کتاب
33% تخفیف
aseman
aseman
312 نمونه سوال استخدامی برنامه درسی ملی جمهوری اسلامی ایران + خلاصه کتاب نمونه سوالات تستی چهار گزینه ای همراه با پاسخ در قالب 110 صفحه pdf   نمونه سوال استخدامی برنامه درسی ملی جمهوری اسلامی ایران 1) مبانی فلسفی و علمی برنامه درسی ملی بر اساس کدام سند پایه‌گذاری شده [...]
40 نمایش
5.0
قیمت اصلی 75,000 تومان بود.قیمت فعلی 50,000 تومان است.
135 نمونه سوال استخدامی قانون برنامه پنج ساله هفتم پیشرفت کشور + خلاصه کتاب
33% تخفیف
aseman
aseman
135 نمونه سوال استخدامی قانون برنامه پنج ساله هفتم پیشرفت کشور + خلاصه کتاب نمونه سوال استخدامی قانون برنامه پنج ساله هفتم پیشرفت کشور 1) بر اساس ماده ۸۸، مسئولیت تهیه سند جامع سرمایه انسانی آموزش و پرورش بر عهده کدام نهاد است؟ الف) سازمان برنامه و بودجه ب) وزارت علوم، [...]
86 نمایش
5.0
قیمت اصلی 60,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
طرح درس اندازه گیری در علوم و ابزار های آن – علوم هفتم متوسطه
aseman
aseman
طرح درس اندازه گیری در علوم و ابزار های آن – علوم هفتم متوسطه شامل 4 صفحه pdf و word   اهداف ماده را تعریف کند .(حیطه دانشی) مفهوم جرم و وزن و طول را درک کند . (حیطه دانشی) با یکای اندازه گیری کمیت ها آشنا شود . (حیطه دانشی) با وسایل اندازه گیری […]
106 نمایش
5.0
10,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

اسلاید پاورپوینت روانشناسی معاملات
سیاوش عزیزی
سیاوش عزیزی تیچیار، زیر نظر گروهی از متخصصان علوم تربیتی، تکنولوژی آموزشی و آی تی بوده و سعی می‌کنیم در نیازسنجی و ارتقا سطح حرفه ای شما گامی برداریم.
اسلاید پاورپوینت روانشناسی معاملات 32 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت ppt مجموعه اسلایدهای “سرمایه‌گذاری آگاهانه” – راهنمای جامع شما برای تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه مالی. در این مجموعه 32 اسلایدی PPT، آقای قاسم کریمی، کارشناس خبره، به تشریح مفاهیم کلیدی [...]
54 نمایش
5.0
100,500 تومان
پاورپوینت استرس و راهکارهای مدیریت آن (روان‌شناسی عمومی)
17% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت استرس و راهکارهای مدیریت آن (روان‌شناسی عمومی)   📘 پاورپوینت جامع مدیریت استرس و راهکارهای مقابله با آن – ویژه دانشجویان این پاورپوینت آموزشی کامل، به یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین موضوعات روان‌شناسی و مهارت‌های زندگی، یعنی استرس می‌پردازد. مطالب آن [...]
55 نمایش
5.0
قیمت اصلی 42,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
پاورپوینت مهارت نه گفتن (برای کودکان و نوجوانان)
17% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
📘 پاورپوینت مهارت نه گفتن (برای کودکان و نوجوانان)این فایل شامل آموزش ساده و کاربردی مهارت “نه گفتن” با مثال‌ها و تمرین‌های روزمره است. مناسب کلاس‌های مهارت زندگی، مشاوره، آموزش خانواده و محتواهای قابل فروش در سایت‌های آموزشی. 📎 فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش📌 تعداد [...]
48 نمایش
5.0
قیمت اصلی 42,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
پاورپوینت آموزش مهارت گوش دادن فعال به کودکان
22% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت آموزش مهارت گوش دادن فعال به کودکان در این پاورپوینت کاربردی، با زبان ساده و کودک‌پسند، روش‌های تقویت مهارت گوش دادن در بچه‌ها آموزش داده شده. مناسب برای استفاده در خانه، مدرسه و کارگاه‌های تربیتی. 🟢 فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش📌 تعداد اسلاید: 12🎯 کاربردی برای [...]
52 نمایش
1
قیمت اصلی 45,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.