شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو
پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو

پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
46 نمایش
12,000 تومان

پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل ناهنجاری سر و گردن به جلو می باشد که به بررسی درمانی و حرکات اصلاحی، سر و گردن به جلو با افزایش و کاهش قوس گردنی، علل، علائم، عوارض، مزایای اصلاح و درمان، ورزش و حرکات اصلاحی و… پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو، می‌پردازیم که در قالب 37 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن
پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن

مشکل سر و گردن به جلو شرایطی است که در آن سر فرد در جلوی بدن به جای روی شانه ها قرار می گیرد. امروزه موارد مشاهده این مشکل در بین افراد افزایش پیدا کرده و این شرایط به خاطر گسترش استفاده از کامپیوترها و ابزارهای الکترونیک ایجاد شده و مشکلات جدی برای جامعه ایجاد کرده است. مشکل گردن و سر به جلو حتی می تواند امید به زندگی فرد را نیز کاهش دهد.

ناهنجاری سر و گردن به جلو

شایع ترین ناهنجاری ناحیه گردنی در جامعه صنعتی امروز سر به جلو می باشد .در افرادی که بدن آنها از راستای مطلوبی برخوردار است، باید سر در وضعیت متعادل و در امتداد تنه قرار گیرد. هنگامی که سر متمایل به جلو باشد، راستای بدنی مطلوب بهم می خورد. در این ناهنجاری سر جلوتر از مرکز ثقل قرار گرفته و فشار زیادی بر مفصل های فکی- گیجگاهی و مفاصل بین مهره های گردنی وارد می‌شود.

انواع سر و گردن به جلو

سر و گردن به جلو با افزایش قوس گردنی

این نوع از سر و گردن به جلو با افزایش قوس گردنی به همراه چرخش عقبی جمجمه است که باعث کوتاه شدن عضلات خلفی گردنی و کشش عضلات جلوی گردن می‌شود.

سر و گردن به جلو با کاهش قوس گردنی

این نوع از سر و گردن به جلو با صافی قوس گردنی و بدون چرخش عقبی جمجمه است که به علت یک ضربه حاد بوجود می‌آید.

علل سر و گردن به جلو

  • عادات غیر صحیح هنگام نشستن، ایستادن، راه رفتن و ورزش کردن
  • ضعف بینائی در افراد به خصوص در افراد نزدیک بین
  • استفاده از بالش هایی با ارتفاع زیاد
  • حمل کوله پشتی سنگین
  • نگهداری سر در وضعیت بد یا نامناسب به مدت طولانی
  • بیماری­های عصبی

عوارض عدم درمان

موقعیت صحیح سر زمانی است که مرکز حفره گوش (مجرای شنوایی خارجی) با سر شانه ها (سر استخوان کتف) در یک راستا قرار گیرد. در صورتی که گوش های شما جلوتر از این ناحیه قرار گیرند، سر شما در موقعیت صحیح نبوده و جلوتر از حالت مناسب خود قرار دارد.

قرار گرفتن سر و گردن به جلو می تواند باعث اضافه شدن فشار وارد شده تا 30 پوند به خاطر اهرم غیر عادی ایجاد شده در این حالت شود. برای هر اینچ قرار گرفتن سر به جلو، این فشار به مقدار 10 پوند افزایش پیدا می کند و به این ترتیب به عضلات بالا تنه و گردن فشار بیشتری وارد می شود، زیرا این عضلات باید وزن سر (چانه) را تحمل کرده و از افتادن آن بر روی سینه جلوگیری نمایند.

ورزش و حرکات اصلاحی

تعداد جلسات: 3 جلسه در هفته.

تکرار تمرین در هر جلسه: در هفته های اول بهتر است تمرین ها را در 2 ست، 5-8 مرتبه تکرار و در هفته های بعد دست کم تمرین ها را در 3-4 ست با 10 تا 15 تکرار در هر نوبت انجام داد.

مدت کشش ها : یک دقیقه،

مدت استراحت بین هرست : 30 ثانیه.

– در حالی که به دیوار تکیه می دهید، سر را به سمت بالا و در عین حال، به سمت عقب نیز بکشید و به دیوار تکیه دهید. در این حالت، عضلات پشت گردن کشیده می شوند.

– با یک دست سر را به طرفین خم کرده و کشش دهید.

 

فهرست مطالب پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن

» مقدمه

» ناهنجاری سر و گردن به جلو

» انواع  سر و گردن به جلو

  • سر و گردن به جلو با افزایش قوس گردنی
  • سر و گردن به جلو با کاهش قوس گردنی

» علل سر و گردن به جلو

» علائم سر و گردن به جلو

» عوارض سر و گردن به جلو

» عوارض عدم درمان

» مزایای اصلاح و درمان وضعیت سر و گردن به جلو

» ورزش و حرکات اصلاحی

» منابع

 

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
46 نمایش
12,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود رایگان آپدیت های محصول
6ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 500 امتیاز در باشگاه مشتریان
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق سیستم پشتیبانی فایلمَس
پاورپوینت ناهنجاری سر و گردن به جلو
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 37 اسلاید
اندازه: 1.09 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

پاورپوینت دستگاه گردش خون
aseman
aseman
پاورپوینت دستگاه گردش خون یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل سیستم گردش خون می باشد که به بررسی سرخرگ، سیاهرگ، ساختار سرخرگ و سیاهرگ، مویرگ و... پرداخته شده است.
71 نمایش
5.0
9,500 تومان
پاورپوینت دستگاه گوارش انسان
aseman
aseman
پاورپوینت دستگاه گوارش انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل سیستم گوارش انسان می باشد که به بررسی دهان و مری، معده، کبد، کیسه صفرا، روده کوچک، روده بزرگ و... پرداخته شده است.
61 نمایش
5.0
9,500 تومان
پاورپوینت آب درمانی یا هیدروتراپی
13% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آب درمانی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آب درمانی یا هیدروتراپی می باشد که به بررسی تاریخچه آب درمانی، کاربرد آب درمانی، دلایل استفاده از آب درمانی، چگونگی استفاده، انواع آب درمانی، فواید آب درمانی، اصول و روش های آب درمانی و... پرداخته شده است.
52 نمایش
5.0
13,000 تومان
پاورپوینت مزاج شناسی و بررسی انواع آن
20% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت مزاج شناسی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل مزاج شناسی می باشد که به بررسی انواع مزاج، کیفیت اخلاط چهارگانه، علائم غلبه خلط، غذاهای مفید و مضر برای صفراوی، بلغمی، دموی، سوداوی و... پرداخته شده است.
51 نمایش
5.0
12,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت دستگاه گردش خون
aseman
aseman
پاورپوینت دستگاه گردش خون یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل سیستم گردش خون می باشد که به بررسی سرخرگ، سیاهرگ، ساختار سرخرگ و سیاهرگ، مویرگ و... پرداخته شده است.
71 نمایش
5.0
9,500 تومان
پاورپوینت دستگاه گوارش انسان
aseman
aseman
پاورپوینت دستگاه گوارش انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل سیستم گوارش انسان می باشد که به بررسی دهان و مری، معده، کبد، کیسه صفرا، روده کوچک، روده بزرگ و... پرداخته شده است.
61 نمایش
5.0
9,500 تومان
پاورپوینت آب درمانی یا هیدروتراپی
13% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آب درمانی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آب درمانی یا هیدروتراپی می باشد که به بررسی تاریخچه آب درمانی، کاربرد آب درمانی، دلایل استفاده از آب درمانی، چگونگی استفاده، انواع آب درمانی، فواید آب درمانی، اصول و روش های آب درمانی و... پرداخته شده است.
52 نمایش
5.0
13,000 تومان
پاورپوینت مزاج شناسی و بررسی انواع آن
20% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت مزاج شناسی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل مزاج شناسی می باشد که به بررسی انواع مزاج، کیفیت اخلاط چهارگانه، علائم غلبه خلط، غذاهای مفید و مضر برای صفراوی، بلغمی، دموی، سوداوی و... پرداخته شده است.
51 نمایش
5.0
12,000 تومان
9274 شناسه محصول
46 نمایش