شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک
پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک

پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
107 نمایش
19,000 تومان

پاورپوینت ورزش ژیمناستیک یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل و معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک می باشد که به بررسی ژیمناستیک هنری و ریتمیک، حرکات زمینی ژیمناستیک، بالانس پل رو به جلو، پشتک وارو، غلت رو به جلو و رو به عقب، حرکت چرخ و فلک و… پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت ورزش ژیمناستیک

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت ورزش ژیمناستیک می‌پردازیم که در قالب 83 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

بخشی از متن پاورپوینت ورزش ژیمناستیک

ژیمناستیک در یونان در سال های اولیه تمدن برای کمک به رشد بدن از طریق تمریناتی مانند دویدن، پرش، شنا، پرتاب، کشتی و وزنه برداری آغاز شد. بسیاری از فعالیتها حتی قبل از شروع ژیمناستیک توسط یونانیان انجام می شد.

یونان باستان برای آمادگی جسمانی بسیار ارزشمند بود و مردان و زنان این تمرینات شدید را انجام می دادند. پس از فتح یونان توسط رومی ها، آنها ژیمناستیک را به یک ورزش رسمی تبدیل کردند و در سالن های بدنسازی برای جنگ تمرین می کردند. با کاهش رومی ها در یونان، تعداد افرادی که ژیمناستیک بازی می کردند بسیار کاهش یافت و فقط غلت زدن به نوعی سرگرمی تبدیل شد.

ژیمناستیک هنری

ژیمناستیک هنری، در دو گروه مردان و زنان انجام می شود و اساسا تمرکز آن بر روی چابکی، تعادل و قدرت می باشد. یک ژیمناست هنری، در طول مسابقه، در رویدادهای بسیاری رقابت می کند و در مسابقات، می تواند در هر چهار رویداد شرکت کند. مردان در حرکات زمینی، اسب پومل، حلقه های ثابت، خرک، میله های موازی و میله های افقی با هم رقابت می کنند.

ژیمناست های هنری زن نیز در حرکات زمینی، میله های غیر هم سطح، میله های تعادل و خرک با یکدیگر به رقابت می پردازند. تنها رویدادی که در این نوع ژیمناستیک، با موسیقی هماهنگ می شود، حرکات زمینی است. ژیمناستیک هنری، یکی از معروف ترین و مدرن ترین ورزش ها برای زنان است که شاید نسبت به ورزش های المپیکی دیگر، بیشتر متحمل تغییرات شده است.

حرکات زمینی ژیمناستیک

ژیمناست ها حرکات ورزشی خود را با طراحی رقص و همراه با موسیقی اجرا می کند و توجه داور به استفاده مناسب از فضای زمین، تغییر جهت و میزان حرکت، حرکات نمایشی، عناصر رقص، همخوانی با موسیقی و ارتفاع و فاصله پرش است.

روتین زمینی بیشتر از 90 ثانیه طول نمی کشد و باید تمام منطقه را تحت پوشش قرار دهد. پرش و چرخش فرد در هر قسمت از زمین باید به حد نصاب حداقلی برسد. وسعت سالن مورد نیاز برای اجرای حرکات زمینی 1200 سانتی متر در 1200 سانتی متر است. در بعضی از زمین های ژیمناستیک فنر وجود دارد تا پرش با ارتفاع بیشتر اجرا شود. معمولا در شرایط رقابتی، زمین ژیمناستیک به فنر مجهز است.

پشتک وارو

پرش به سمت بالا برای شروع حرکت نیم وارو

اگر اولین بار است که می خواهید این کار را انجام دهید، حرکت نیم وارو را ابتدا بر روی زمین تمرین کنید. در حالی که کمر شما بر روی مت ژیمناستیک قرار بگیرد دراز بکشید. پاهای خود را به سمت بالای سر بیاورید، انگار که در موقعیت شروع نیم وارو هستند. سعی کنید پاهای خود را هر چه سریعتر به سمت قفسه سینه نزدیک کنید. این در واقع شبیه سازی بخشی از حرکت اصلی نیم وارو است.

دست ها را به سمت بالا بکشید

حرکت خود را در حالی آغاز کنید که پاها و دست ها به اندازه عرض شانه باز باشند. بدن خود را کاملا صاف نگه دارید. تصور کنید یک طناب به هر کدام از دست های شما وصل بوده و به سمت بالا کشیده می شود. این کار به شما کمک می کند دست های خود را به خوبی به سمت بالا بکشید و بدن را صاف کنید. دست های شما باید نزدیک به گوش ها باشند و فاصله زیادی از بدن نگیرند.

 

فهرست پاورپوینت ورزش ژیمناستیک

» مقدمه

» ژیمناستیک هنری

» ژیمناستیک ریتمیک

» حرکات زمینی ژیمناستیک

» بالانس پل رو به جلو

» بالانس پل برگردان

» نیم واروو

» پشتک وارو

» غلت رو به جلو

» غلت رو به عقب

» حرکت چرخ و فلک

 

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
107 نمایش
19,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 500 امتیاز هدیه در باشگاه مشتریان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت ورزش ژیمناستیک ppt بررسی حرکات ژیمناستیک
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 83 اسلاید
اندازه: 6.59 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

قالب پاورپوینت برج
aseman
aseman
قالب پاورپوینت برج از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت مجتمع مسکونی
aseman
aseman
قالب پاورپوینت مجتمع مسکونی از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت مسکن حرفه ای
aseman
aseman
قالب پاورپوینت مسکن حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
9 نمایش
5.0
25,000 تومان
قالب پاورپوینت حرفه ای ساختمان
aseman
aseman
قالب پاورپوینت حرفه ای ساختمان از نمونه قالب های آماده پاورپوینت در زمینه مهندسی معماری و عمران است برای استفاده در جلسات دفاعیه رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی که کاملا قابل ویرایش می باشد.
7 نمایش
5.0
25,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت تیراندازی با کمان
aseman
aseman
پاورپوینت تیراندازی با کمان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی تیراندازی با کمان می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید تیراندازی با کمان، قوانین تیراندازی و... پرداخته شده است.
31 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش اسکواش
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش اسکواش یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی اسکواش می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید اسکواش، زمین اسکواش و... پرداخته شده است.
32 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش بوکس
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش بوکس یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی بوکس می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید و مضرات بوکس، وسایل و تجهیزات بوکس، تکنیک های بوکس، قوانین بوکس و... پرداخته شده است.
33 نمایش
5.0
25,000 تومان
پاورپوینت ورزش کشتی
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش کشتی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی کشتی می باشد که به بررسی سبک های کشتی، کشتی فرنگی، کشتی آزاد، قوانین کشتی، بارانداز، کول‌انداز، فن کمر، چنگک، تندر و... پرداخته شده است.
18 نمایش
5.0
25,000 تومان
10852 شناسه محصول
107 نمایش