پاورپوینت درباره مدیریت استرس یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد مدیریت استرس می باشد که به بررسی مراحل ایجاد استرس، انواع استرس، استرس کوتاه مدت، عوارض جسمانی استرس، علت های فشار روانی در محیط کار، عوامل ایجاد کننده استرس و… پرداخته شده است.
دانلود پاورپوینت مدیریت استرس
در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت درباره مدیریت استرس، می‌پردازیم که در قالب 30 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.
بخشی از متن پاورپوینت مدیریت استرس
استرس
استرس یک تجربه هیجانی منفی است که با تغییرات بیوشیمیایی وروان شناختی و رفتاری همراه می شود.
استرس پیامد فرایند ارزیابی فرد از تجارب تنش آفرین مفید است
فرسودگی بدن یا عاطفی که براثر مسائل و مشکلات واقعی یا ذهنی پدید می آید.
انواع استرس
- استرس کوتاه مدت
- استرس مکرر
- استرس مزمن
استرس مکرر
بعد از انجام امور مختلف بخصوص بعد از انجام هر پروژه دانشگاهی، استرس نسبت به عدم رسیدن به حد مطلوب
استرس بعد از گفتن جملات به افراد مختلف
در موارد متعدد، این مورد به دلیل نگرانی من نسبت به عکس العمل اطرافیان به صحبتهای من و همچنین نگرانی از اینکه صحبت های من موجب ناراحتی آن ها نشود به وجود می آید
عوامل ایجاد کننده استرس در سازمان ها
میزان حقوق و عدم تطبیق آن با مخارج و فعالیت ها
عدم مشارکت کارکنان در سازمان ها
ارزشیابی های ناعادلانه و یا بدون شناخت کافی از افراد و تبعیض قائل شدن در بین کارکنان هنگام ارزیابی
شرایط فیزیکی محل کار
کنترل های بی مورد و آزاردهنده
فهرست مطالب پاورپوینت درباره مدیریت استرس
- استرس
- مراحل ایجاد استرس
- انواع استرس
- استرس کوتاه مدت
- استرس مکرر
- استرس مزمن
- عوارض جسمانی استرس
- علت های فشار روانی در محیط کار
- آثار احساسی استرس
- آثار خانوادگی استرس
- آثار اجتماعی استرس
- آثار اقتصادی استرس
- عوامل ایجاد کننده استرس در سازمان ها
- عوامل تشدیدکننده فرسودگی شغلی
- مقابله با استرس در محل کار
- راهکارهای مقابله با استرس
- موادغذایی برای کاهش استرس
- 5 راه کاهش استرس در زمان مطالعه
برای دانلود پاورپوینت بررسی مدیریت استرس می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید
