شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
21% تخفیف
11,900 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد ورزش و افسردگی می باشد که به بررسی علائم و غلبه بر افسردگی، نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی و فیزیولوژی ورزش پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیتهای فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌ بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است

افسردگی

افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي و بي ارزش بودن و تفكرات منفي است.

فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري مي گويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليت هاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك و شركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

چنين حالتي ممكن است به دفعات در زندگي انسان روي دهد. به نظر محققان در نوع ديگر افسردگي ، اختلال رواني داراي نشانه هايي از طولاني مدت است . و براساس آن شخص از انجام فعاليت هاي روزانه يا برخورداري از احساساتي خوب و دلپذيرمحروم مي شود ودوره هاي پريشان خاطري قابل توجهي را در برخي از برهه هاي زندگي طي مي كند.

علائم افسردگی

خلق فرد افسرده مي‌شود، يعني غمگيني طولاني مدت دارد.

علاقه مندي وي نسبت به علايق گذشته‌اش از دست مي‌رود و غالبا بي‌حوصله است.

كم اشتهايي او را مي‌آزارد و غذا نمي‌خورد ، البته در برخي انواع آن پرخوري شيوع دارد.

خواب فرد مبتلا غالبا دچار مشكل مي‌شود معمولا نيمه شب بيدار مي‌شود و تا صبح نمي‌تواند بخوابد و كسل است در جوانان مبتلا، پر خوابي شيوع دارد .

افسردگی معمولاً با اضطراب همراه و بی خوابی و بی قراری در فرد شیوع دارد

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

زمينه ايجاد بيماريهاي رواني، بحث پيرامون انتقال دهنده هاي عصبي و عدم كاركرد صحيح آن (كاهش يا افزايش دوپامين و سروتونين و…) در بروز بيماريهاي رواني انكارناپذير است و يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.

در مطالعه دکتر وايلس 1150 مرد انگليسي ميانسال طي 10 سال مورد بررسي قرار گرفتند و نتيجه تحقيق حاكي از آن بود مرداني که ورزش منظم دارند يک چهارم کمتر از سايرين به حالت افسردگي يا بيماري هاي اضطراري دچار مي شوند.

مدت ها است كه فعاليت بدني به عنوان راهي براي كسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، ديابت، چاقي و ديگر بيماري ها هواداران خود را دارد. تحقيقات در حال گسترش نشان مي دهد كه فعاليت جسمي مي تواند سبب تخفيف نشانه هاي برخي اختلالات رواني مثل اضطراب و افسردگي و مانع عود بعد از درمان شود.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

 

فهرست مطالب پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر افسردگی

مقدمه

افسردگی

علائم افسردگی

غلبه بر افسردگی

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

فیزیولوژی ورزش

منابع

 

برای دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,380 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

21% تخفیف
11,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 21 اسلاید
اندازه: 636 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,380 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

330 نمونه سوال استخدامی انسان کامل با پاسخ و خلاصه
22% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال استخدامی انسان کامل در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و  330 نمونه سوال استخدامی انسان کامل می‌پردازیم که در قالب 44 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال [...]
21 نمایش
5.0
35,000 تومان
318 سوال استخدامی خدمات متقابل اسلام و ایران با پاسخ و خلاصه
22% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال خدمات متقابل اسلام و ایران در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و 318 نمونه سوال استخدامی خدمات متقابل اسلام و ایران شهید مطهری می‌پردازیم که در قالب 37 صفحه همراه با 318 سوال تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز [...]
32 نمایش
5.0
35,000 تومان
335 سوال استخدامی همرزمان حسین با پاسخ و خلاصه
22% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی همرزمان حسین در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  335 نمونه سوال استخدامی همرزمان حسین می‌پردازیم که در قالب 40 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. نمونه سوال تستی همرزمان حسین [...]
43 نمایش
5.0
35,000 تومان
140 نمونه سوال تستی شناخت تاسیسات و اماکن ورزشی
29% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی شناخت تاسیسات و اماکن ورزشی در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  140 نمونه سوال شناخت تاسیسات و اماکن ورزشی می‌پردازیم که در قالب 13 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. نمونه سوال [...]
32 نمایش
5.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

تبیین نقش واسطه ای مهارت های مقابله ای در ارتباط بین سبک های دلبستگی و تاب آوری
adv
adv
دانلود مقاله تبیین نقش واسطه ای مهارت های مقابله ای در ارتباط بین سبک های دلبستگی و تاب آوری فایل بصورت ورد تعداد صفحات: 145     در زیر بخش هایی از فایل دانلودی را مشاهده میفرمایید: فهرست تبیین نقش واسطه ای مهارت های مقابله ای چکیده [...]
21 نمایش
1
50,000 تومان
پاورپوینت فصل 11 کتاب نظریه های شخصیت شولتز (جورج کلی: نظریه سازه شخصی)
56% تخفیف
مرضیه خضری نژاد
مرضیه خضری نژاد معلم ، (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی) ارائه کننده انواع پروژه های آماده با فرمت پاورپوینت ،ورد و pdf و طرح درس کتب ابتدایی
پاورپوینت آماده فصل 11 کتاب نظریه های شخصیت شولتز ترجمه یحیی سید محمدی، عنوان فصل 11: جورج کلی: نظریه سازه شخصی پاورپوینت فصل 11 کتاب نظریه های شخصیت شولتز جورج کلی: نظریه سازه شخصی شامل 17 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش
136 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت فصل 4 کتاب نظریه های یادگیری انسان (شرطی سازی کنشگر)
33% تخفیف
مرضیه خضری نژاد
مرضیه خضری نژاد معلم ، (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی) ارائه کننده انواع پروژه های آماده با فرمت پاورپوینت ،ورد و pdf و طرح درس کتب ابتدایی
پاورپوینت آماده فصل 4 کتاب نظریه های یادگیری انسان (شرطی سازی کنشگر) اثر گی آر لفرانسوار ترجمه یحیی سید محمدی _ تمام فصل در پاورپوینت آورده شده   پاورپوینت فصل 4 کتاب نظریه های یادگیری انسان (شرطی سازی کنشگر) شامل 83 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش پاورپوینت شرطی سازی [...]
123 نمایش
5.0
13,000 تومان
پاورپوینت خود ارضایی و آسیب های آن در زنان و مردان
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت خود ارضایی و آسیب های آن در زنان و مردان فایل پاورپوینت آماده دارای 121 اسلاید علمی می باشد .دارای قابلیت ویرایش می باشد. فهرست پاورپوینت خود ارضایی استمناء یا خودارضایی چرا زنان خود ارضایی می‌کنند؟ ضررهای ازدواج نکردن دختران و پسران رهایی از استرس یک دلیل مهم [...]
96 نمایش
5.0
35,000 تومان