شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
21% تخفیف
قیمت اصلی 15,000 تومان بود.قیمت فعلی 11,900 تومان است.

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد ورزش و افسردگی می باشد که به بررسی علائم و غلبه بر افسردگی، نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی و فیزیولوژی ورزش پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیتهای فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌ بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است

افسردگی

افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي و بي ارزش بودن و تفكرات منفي است.

فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري مي گويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليت هاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك و شركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

چنين حالتي ممكن است به دفعات در زندگي انسان روي دهد. به نظر محققان در نوع ديگر افسردگي ، اختلال رواني داراي نشانه هايي از طولاني مدت است . و براساس آن شخص از انجام فعاليت هاي روزانه يا برخورداري از احساساتي خوب و دلپذيرمحروم مي شود ودوره هاي پريشان خاطري قابل توجهي را در برخي از برهه هاي زندگي طي مي كند.

علائم افسردگی

خلق فرد افسرده مي‌شود، يعني غمگيني طولاني مدت دارد.

علاقه مندي وي نسبت به علايق گذشته‌اش از دست مي‌رود و غالبا بي‌حوصله است.

كم اشتهايي او را مي‌آزارد و غذا نمي‌خورد ، البته در برخي انواع آن پرخوري شيوع دارد.

خواب فرد مبتلا غالبا دچار مشكل مي‌شود معمولا نيمه شب بيدار مي‌شود و تا صبح نمي‌تواند بخوابد و كسل است در جوانان مبتلا، پر خوابي شيوع دارد .

افسردگی معمولاً با اضطراب همراه و بی خوابی و بی قراری در فرد شیوع دارد

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

زمينه ايجاد بيماريهاي رواني، بحث پيرامون انتقال دهنده هاي عصبي و عدم كاركرد صحيح آن (كاهش يا افزايش دوپامين و سروتونين و…) در بروز بيماريهاي رواني انكارناپذير است و يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.

در مطالعه دکتر وايلس 1150 مرد انگليسي ميانسال طي 10 سال مورد بررسي قرار گرفتند و نتيجه تحقيق حاكي از آن بود مرداني که ورزش منظم دارند يک چهارم کمتر از سايرين به حالت افسردگي يا بيماري هاي اضطراري دچار مي شوند.

مدت ها است كه فعاليت بدني به عنوان راهي براي كسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، ديابت، چاقي و ديگر بيماري ها هواداران خود را دارد. تحقيقات در حال گسترش نشان مي دهد كه فعاليت جسمي مي تواند سبب تخفيف نشانه هاي برخي اختلالات رواني مثل اضطراب و افسردگي و مانع عود بعد از درمان شود.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

 

فهرست مطالب پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر افسردگی

مقدمه

افسردگی

علائم افسردگی

غلبه بر افسردگی

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

فیزیولوژی ورزش

منابع

 

برای دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,380 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

21% تخفیف
قیمت اصلی 15,000 تومان بود.قیمت فعلی 11,900 تومان است.
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 21 اسلاید
اندازه: 636 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,380 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

دانلود جذاب ترین پاورپوینت بلوغ نوجوانان
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت بلوغ نوجوانان در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بلوغ نوجوانان، می‌پردازیم که در قالب 25 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی بلوغ نوجوانان بلوغ، یک [...]
239 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت قاعدگی
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت قاعدگی در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت قاعدگی، می‌پردازیم که در قالب 22 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی قاعدگی قاعدگی یک فرآیند طبیعی است که در [...]
199 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت گیاه خزه
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت گیاه خزه در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت گیاه خزه، می‌پردازیم که در قالب 27 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی گیاه خزه دلایل رشد خزه‌ها رطوبت بالا: [...]
162 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت بیماری دیفتری
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت بیماری دیفتری در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بیماری دیفتری، می‌پردازیم که در قالب 24 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی بیماری دیفتری علائم دیفتری [...]
146 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آماده با موضوع مدیریت استرس در دوران امتحانات
17% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت آماده با موضوع مدیریت استرس در دوران امتحانات 🎓 مدیریت استرس در امتحانات – پاورپوینت کاربردی و سادهدر این پاورپوینت، یاد می‌گیری که چطور با تکنیک‌های ساده و علمی استرست رو کنترل کنی و با ذهنی آروم و آماده سر جلسه امتحان بری.مناسب برای دانش‌آموزها، مشاورها و [...]
10 نمایش
5.0
قیمت اصلی 42,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
پاورپوینت آموزشی تقویت تمرکز در مطالعه مناسب تمام پایه‌ها
13% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت آموزشی تقویت تمرکز در مطالعه مناسب تمام پایه‌ها 📚 پاورپوینت آموزشی تقویت تمرکز در مطالعهآیا موقع درس‌خواندن حواست پرت می‌شه؟ دائم سراغ گوشی می‌ری؟ این پاورپوینت با زبانی ساده و کاربردی، روش‌هایی رو بهت یاد می‌ده که بتونی تمرکزت رو بالا ببری و بهتر درس بخونی.مناسب [...]
5 نمایش
5.0
قیمت اصلی 40,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
پاورپوینت تغذیه سالم برای دانش آموزان
13% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت تغذیه سالم برای دانش آموزان پاورپوینت آماده با اسلایدهای زیبا و متنی بسیار روان با عنوان تغذیه سالم برای دانش‌آموزان
4 نمایش
1
قیمت اصلی 40,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
پاورپوینت مدیریت زمان برای دانش آموزان (پایه پنجم تا نهم)
13% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت مدیریت زمان برای دانش آموزان (پایه پنجم تا نهم) پاورپوینت آماده با توضیحات بسیار ساده و روان با موضوع مدیریت زمان برای دانش آموزان (پایه پنجم تا نهم)
8 نمایش
5.0
قیمت اصلی 40,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.