شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
21% تخفیف
11,900 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد ورزش و افسردگی می باشد که به بررسی علائم و غلبه بر افسردگی، نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی و فیزیولوژی ورزش پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی ، می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیتهای فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌ بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است

افسردگی

افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي و بي ارزش بودن و تفكرات منفي است.

فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري مي گويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليت هاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك و شركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

چنين حالتي ممكن است به دفعات در زندگي انسان روي دهد. به نظر محققان در نوع ديگر افسردگي ، اختلال رواني داراي نشانه هايي از طولاني مدت است . و براساس آن شخص از انجام فعاليت هاي روزانه يا برخورداري از احساساتي خوب و دلپذيرمحروم مي شود ودوره هاي پريشان خاطري قابل توجهي را در برخي از برهه هاي زندگي طي مي كند.

علائم افسردگی

خلق فرد افسرده مي‌شود، يعني غمگيني طولاني مدت دارد.

علاقه مندي وي نسبت به علايق گذشته‌اش از دست مي‌رود و غالبا بي‌حوصله است.

كم اشتهايي او را مي‌آزارد و غذا نمي‌خورد ، البته در برخي انواع آن پرخوري شيوع دارد.

خواب فرد مبتلا غالبا دچار مشكل مي‌شود معمولا نيمه شب بيدار مي‌شود و تا صبح نمي‌تواند بخوابد و كسل است در جوانان مبتلا، پر خوابي شيوع دارد .

افسردگی معمولاً با اضطراب همراه و بی خوابی و بی قراری در فرد شیوع دارد

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

زمينه ايجاد بيماريهاي رواني، بحث پيرامون انتقال دهنده هاي عصبي و عدم كاركرد صحيح آن (كاهش يا افزايش دوپامين و سروتونين و…) در بروز بيماريهاي رواني انكارناپذير است و يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.

در مطالعه دکتر وايلس 1150 مرد انگليسي ميانسال طي 10 سال مورد بررسي قرار گرفتند و نتيجه تحقيق حاكي از آن بود مرداني که ورزش منظم دارند يک چهارم کمتر از سايرين به حالت افسردگي يا بيماري هاي اضطراري دچار مي شوند.

مدت ها است كه فعاليت بدني به عنوان راهي براي كسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، ديابت، چاقي و ديگر بيماري ها هواداران خود را دارد. تحقيقات در حال گسترش نشان مي دهد كه فعاليت جسمي مي تواند سبب تخفيف نشانه هاي برخي اختلالات رواني مثل اضطراب و افسردگي و مانع عود بعد از درمان شود.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

 

فهرست مطالب پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر افسردگی

مقدمه

افسردگی

علائم افسردگی

غلبه بر افسردگی

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

فیزیولوژی ورزش

منابع

 

برای دانلود فایل پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
21% تخفیف
11,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود رایگان آپدیت های محصول
6ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 500 امتیاز در باشگاه مشتریان
دریافت کد تخفیف 20 درصدی برای خرید بعدی
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق سیستم پشتیبانی فایلمَس
افزودن به سبد خرید
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – بررسی ورزش و افسردگی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 21 اسلاید
اندازه: 636 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

پاورپوینت استان گلستان و بررسی جاذبه های دیدنی آن
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت استان گلستان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل استان گلستان و جاذبه های گردشگری و دیدنی آن می باشد که به بررسی موقعیت جغرافیایی، صنایع دستی، پارک ملی گلستان، روستای زیارت، برج گنبد قابوس، کاخ موزه گرگان و... پرداخته شده است.
13 نمایش
5.0
12,500 تومان
پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی انسان
32% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی دستگاه عصبی بدن انسان می باشد که به بررسی غلاف میلین، تقسیم بندی نورون، سلول های نوروگلیا، مغز، مخچه، دستگاه عصبی، دیانسفالون و... پرداخته شده است.
13 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت گوش انسان – آناتومی و ساختمان گوش
14% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت گوش انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان گوش انسان می باشد که به بررسی گوش خارجی، لاله گوش، مجرای گوش خارجی، گوش میانی، حلزون، مجرای حلزونی، افت شنوایی و... پرداخته شده است.
12 نمایش
5.0
12,000 تومان
پاورپوینت چشم انسان
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت چشم انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان چشم انسان می باشد که به بررسی پلک، ملتحمه، قرنیه، عنبیه و مردمک، عدسی، شبکیه، عصب بینایی، عضلات چشم و... پرداخته شده است.
10 نمایش
5.0
10,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آمادگی جسمانی فوتبال، برسی بدنسازی فوتبال
18% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آمادگی جسمانی فوتبال یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آمادگی جسمانی و بدنسازی ورزش فوتبال می باشد که به بررسی پرس سینه، کشش دست ها و... پرداخته شده است.
23 نمایش
5.0
18,000 تومان
پاورپوینت آمادگی جسمانی در والیبال و انعطاف پذیری
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آمادگی جسمانی در والیبال یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد آمادگی جسمانی ورزش والیبال می باشد که به بررسی تناسب اندام، استقامت، انعطاف پذیری، چگونه می توانید تمرین استقامتی، قدرتی و سرعت را انجام دهید؟ و... پرداخته شده است.
14 نمایش
1
10,000 تومان
پاورپوینت آمادگی جسمانی – بررسی آمادگی جسمانی
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آمادگی جسمانی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آمادگی جسمانی می باشد که به بررسی قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و هوازی، انعطاف پذیری، درصد چربی بدن، سرعت عکس العمل، چابکی و... پرداخته شده است.
21 نمایش
5.0
10,000 تومان
پاورپوینت سلامت روانی در فضای مجازی
20% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت سلامت روانی در فضای مجازی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل سلامت روانی در فضای مجازی می باشد که به بررسی ملاک ها و معیارهای سلامت روان، استفاده نادرست از اینترنت، افسردگی و تنهایی، رابطه افسردگی با اینترنت و... پرداخته شده است.
15 نمایش
5.0
12,000 تومان