شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
21% تخفیف
11,900 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد ورزش و افسردگی می باشد که به بررسی علائم و غلبه بر افسردگی، نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی و فیزیولوژی ورزش پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیتهای فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌ بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است

افسردگی

افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي و بي ارزش بودن و تفكرات منفي است.

فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري مي گويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليت هاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك و شركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

چنين حالتي ممكن است به دفعات در زندگي انسان روي دهد. به نظر محققان در نوع ديگر افسردگي ، اختلال رواني داراي نشانه هايي از طولاني مدت است . و براساس آن شخص از انجام فعاليت هاي روزانه يا برخورداري از احساساتي خوب و دلپذيرمحروم مي شود ودوره هاي پريشان خاطري قابل توجهي را در برخي از برهه هاي زندگي طي مي كند.

علائم افسردگی

خلق فرد افسرده مي‌شود، يعني غمگيني طولاني مدت دارد.

علاقه مندي وي نسبت به علايق گذشته‌اش از دست مي‌رود و غالبا بي‌حوصله است.

كم اشتهايي او را مي‌آزارد و غذا نمي‌خورد ، البته در برخي انواع آن پرخوري شيوع دارد.

خواب فرد مبتلا غالبا دچار مشكل مي‌شود معمولا نيمه شب بيدار مي‌شود و تا صبح نمي‌تواند بخوابد و كسل است در جوانان مبتلا، پر خوابي شيوع دارد .

افسردگی معمولاً با اضطراب همراه و بی خوابی و بی قراری در فرد شیوع دارد

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

زمينه ايجاد بيماريهاي رواني، بحث پيرامون انتقال دهنده هاي عصبي و عدم كاركرد صحيح آن (كاهش يا افزايش دوپامين و سروتونين و…) در بروز بيماريهاي رواني انكارناپذير است و يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.

در مطالعه دکتر وايلس 1150 مرد انگليسي ميانسال طي 10 سال مورد بررسي قرار گرفتند و نتيجه تحقيق حاكي از آن بود مرداني که ورزش منظم دارند يک چهارم کمتر از سايرين به حالت افسردگي يا بيماري هاي اضطراري دچار مي شوند.

مدت ها است كه فعاليت بدني به عنوان راهي براي كسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، ديابت، چاقي و ديگر بيماري ها هواداران خود را دارد. تحقيقات در حال گسترش نشان مي دهد كه فعاليت جسمي مي تواند سبب تخفيف نشانه هاي برخي اختلالات رواني مثل اضطراب و افسردگي و مانع عود بعد از درمان شود.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

 

فهرست مطالب پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر افسردگی

مقدمه

افسردگی

علائم افسردگی

غلبه بر افسردگی

نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی

فیزیولوژی ورزش

منابع

 

برای دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
21% تخفیف
11,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی | بررسی ورزش و افسردگی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 21 اسلاید
اندازه: 636 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
88 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
85 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
81 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
64 نمایش
5.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آموزش شب زفاف
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت آموزش شب زفاف، تحقیقی کامل در مورد مسایل زناشویی و شب زفاف میباشد که به بررسی فرهنگ زفاف، ازدواج، شب زفاف، رسوم غلط زفاف، آداب شب زفاف و ... پرداخته شده است.
93 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت آداب معاشرت با همسر (زوجین)
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت آداب معاشرت با همسر یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آداب معاشرت زوجین میباشد که به بررسی مصاویق معاشرت نیکو، آیات و روایات معاشرت زوجین، آثار حسن معاشرت، داستان حضرت ایوب، مصادیق حسن معاشرت و ... پرداخته شده است.
73 نمایش
5.0
17,000 تومان
پاورپوینت فوتبال آمریکایی
aseman
aseman
پاورپوینت فوتبال آمریکایی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی فوتبال آمریکایی می باشد که به بررسی زمین بازی، وسایل فوتبال آمریکایی، نحوه بازی، قوانین فوتبال آمریکایی، خطاهای رایج، نحوه امتیازگیری و... پرداخته شده است.
154 نمایش
5.0
20,000 تومان
پاورپوینت ورزش کریکت
aseman
aseman
پاورپوینت ورزش کریکت یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی کریکت می باشد که به بررسی زمين کريکت، توپ کريکت، بت کريکت، مهارتهای خاص کريکت، قوانين کريکت، زمان بازی، خطاها، امتيازات و... پرداخته شده است.
189 نمایش
5.0
20,000 تومان