پاورپوینت روانشناسی ورزشی

پاورپوینت روانشناسی ورزشی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل روانشناسی ورزشی می باشد که به بررسی تاریخچه روانشناسی ورزشی، ضرورت روانشناسی ورزشی، ضرورت آمادگی روانی، مزایا و معایب روانشناسی ورزشی و… پرداخته شده است.

دانلود پاورپوینت روانشناسی ورزشی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت روانشناسی ورزشی، می‌پردازیم که در قالب 27 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

روان‌شناسی در ورزش، محدوده‌ای از موضوعات شامل:

«انگیزه  پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد.

هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه  تخصصی دربرگیرنده  محدوده  وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه  اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی.

تاریخچه روانشناسی ورزشی

– دوره اول از1895تا1920: روانشناسی ورزشی در دهه1890 به رهبری نرمن تریپلت توسط ازمایش روانشناسی اجتماعی ورزش روی دوچرخه سواران شروع شد.

– دوره دوم از1983تا 1921: کلمن گریفت پدر روانشناسی ورزش امریکا.ایشان اولین ازمایشگاه روانشناسی ورزش را در دانشگاه الیلینویز امریکا تاسیس کرد.

– دوره سوم از1984تا 1965: فرانکلین هنری پدرعلم حرکت و پیشگام مطالعه جنبه های روانشناختی ورزش و فراگیری حرکت.

اثرات ورزش برسلامت روان

ورزش طولانی مدت برای حفظ فواید روانی، مورد نیاز است. یک جلسه ورزش می‌تواند مانند یک دوز دارو باشد.برای آنکه دارو ( یا در مورد بحث ما ورزش) اثرکافی، طولانی مدت و پایدار داشته باشد باید به مقدار لازم و مدت زمان مشخص مورد استفاده واقع شده باشد. مطالعات متعددی نقش ورزش منظم (به‌ویژه ورزش هوازی) را در اتقاء روانی فرد نشان داده‌اند.

اهمیت این یافته علمی را نباید کم انگاشت.نه تنها ورزش منظم می‌تواند آمادگی قلبی عروقی را بهبود بخشد، می‌تواند آثار مفیدی روی وضعیت خلقی ورزشکار نیز داشته باشد.

ضرورت آمادگی روانی در روانشناسی ورزشی

همه ما با مراجعه به حافظه خود می توانیم. لحظاتی را در مسابقات ورزشی به خاطر آوریم که تیم یا ورزشکاری با وجود آمادگی کامل جسمانی و فنی، به دلیل شرایط نامناسب روانی از ارائه بهترین عملکرد خود ناتوان مانده است . ضعف آمادگی روانی در ورزشکاری که آمادگی جسمانی مطلوب دارد، به مثابه اتومبیل آماده و پر سرعتی است که راننده ای ناشی و نا آماده در آن نشسته باشد . هر قدر هم که جسم آماده و ورزیده باشد، اگر ذهنی که آن را هدایت می کند فاقد ورزیدگی و آمادگی باشد جسم به درستی هدایت نخواهد شد.

مزایا و معایا روانشناسی ورزشی

روان‌شناسی ورزش نیز مثل تمامی حرفه‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود است.

از جمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کار به صورت مشارکتی و تیمی

فرصت‌های تخصصی گسترده و متنوع (مثل آموزش، ورزش جوانان، آموزش ورزشکاران حرفه‌ای)

فهرست مطالب پاورپوینت روانشناسی ورزشی

» مقدمه

» روانشناسی ورزشی

» تاریخچه روانشناسی ورزشی

» اثرات ورزش بر سلامت روان

» ضرورت روانشناسی ورزشی

» ضرورت آمادگی روانی در روانشناسی ورزشی

» مزایا و معایب روانشناسی ورزشی

» منابع