پاورپوینت کوهنوردی | بررسی ورزش کوهنوردی

پاورپوینت کوهنوردی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل ورزش کوهنوردی می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید و مضرات کوهنوردی، لوازم و تجهیزات کوهنوردی، مراحل کوهنوردی، قوانین کوهنوردی، توصیه های ایمنی و… پرداخته شده است.

دانلود پاورپوینت کوهنوردی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت کوهنوردی می‌پردازیم که در قالب 66 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

کوهنوردی (Alpinisme) یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. به بالا رفتن یا پایین آمدن بصورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود. کوهنوردی می‌تواند بصورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قله مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد.

تاریخچه کوهنوردی

اتزی مرد یخی ۵۳۰۰ سال پیش ۳۰۰۰ متر در کوه‌های آلپ بالا رفته بود. بقایای او در این ارتفاع یافت شده است.

در تاریخ سنتی ایران آمده است که آرش کمانگیر از قله کوه دماوند بالارفت تا با پرتاب تیر، مرز ایران و توران را مشخص سازد.

اولین کوهنوردی ثبت شده در تاریخ مربوط به صعود سرداران ایرانی آرتاخه و بوبراندا بر فراز کوه آتوس در زمان خشایارشا، جهت ثبت نقشه برداری برای ساخت دالانه یا کانال آبی است که کشتی‌های نیروی دریایی ایران از آن گذر کنند.

فواید کوهنوردی

• باز شدن مویرگ‌های بدن
• افزایش تراکم و چگالی بافت استخوانی
• افزایش خون در عضلات بدن
• از بین رفتن چربی
• عدم ابتلا به افسردگی و اضطراب
• جلوگیری از بی خوابی

لوازم و تجهیزات کوهنوردی

برای صعود مؤثر به کوه ها به ابزارهای متفاوتی نیاز دارید. البته در هر صعود بسته به نوع صعود، منطقه مورد نظر، زمان و فصل اجرای برنامه امکان دارد ابزار و تجهیزات متفاوتی مورد استفاده قرار گیرد.

عینک کوهنوردی

عینک مناسب کوه باید امواج ماورای بنفش را به میزان زیادی کاهش دهد، اختلاف سطحی در دید فرد بوجود نیاورد و در برابر باد و طوفان مقاوم باشد

کفش کوهنوردی

کفش سبک کوهپیمایی

این کفش دارای وزنی سبک و زیره ای نازک دارد که در فصول خشک سال می توان از آن استفاده نمود و وزن این کفش بین 800 تا 1300 گرم است.

کفش نیمه سنگین کوه پیمایی

دارای زیره ای ضخیم تر، لایه چرمی در کف کفش، مقاوم بودن رویه چرمی، ساق بلند و در مقابل سرما و خیس شدن مقاومتر است و در ناهمواری ها و ارتفاعات کوهستان بکار می رود.

قوانین کوهنوردی

کوهنوردی طبق سه قانون طلایی، سخت‌تر، دورتر و بلندتر از آن چیزی است که به نظر می‌آید. این قوانین برای همه صعودها صدق می‌کند تا در نتیجه آن افراد بتوانند شرایط سخت را مدیریت کنند و بهترین صعود را داشته باشند.

فهرست پاورپوینت کوهنوردی

» مقدمه

» تاریخچه کوهنوردی

» فواید کوهنوردی

» مضرات کوهنوردی

» لوازم و تجهیزات کوهنوردی

» مراحل کوهنوردی

» مدیریت در کوهنوردی

» قوانین کوهنوردی

» توصیه های ایمنی در کوهنوردی