شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی
پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
332 نمایش
20,000 تومان

پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل انواع حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی می باشد که به بررسی علائم و تشخیص زانوی پرانتزی، بهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزی، حرکت بالا آوردن پا و… پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی می‌پردازیم که در قالب 40 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

بخشی از متن پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

تشخیص زانوی پرانتزی

در حالت عادی وقتی سر پا مستقیم می ایستید و مچ پاهایتان را بهم می چسبانید زانوهایتان هم در کنار یکدیگر قرار گرفته و فاصله کمی با هم دارند. گاهی این فاصله زیاد می شود و به نظر می رسد کل اندام های تحتانی چپ و راست بصورت دو پرانتز () در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولاٌ افراد با این تغییر شکل اندام، نیاز به درمان پا پرانتزی دارند.

علت پای پرانتزی

زانوهای پرانتزی در چند حالت اتفاق می‌افتد. در افراد جوانتر اگر فقط یک زانو به این شکل باشد، علت آن احتمالا یکی از گزینه های زیر است:

ناهنجاری‌های رشدی، عفونت‌ که استخوان‌های ران یا درشت نی را درگیر می‌کند، ضربه به صفحه رشد و در نتیجه تخریب صفحه رشد و وجود تومورهای استخوان‌های ران یا درشت نی

بهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزی

حرکت بالا آوردن پا

روی زمین به پهلو دراز بکشید، تمام بدن باید در یک راستا باشد

پای چپ را تا جایی که می‌توانید بالا بیاورید

بالاتنه‌تان ثابت باشد و حرکت نکند

پنج ثانیه در این حالت بمانید و سپس پایتان را پایین بیاورید

این حرکت را برای هر پا در ۲ ست ۱۰ تایی انجام دهید

حرکت پل باسن

به پشت روی زمین دراز بکشید

زانوهایتان را تا ۹۰ درجه خم کنید

باسن‌تان را به ‌آرامی بالا بیاورید و در موقعیت حرکت پل باسن قرار بگیرید

موقع انقباض عضلات سرینی حدود ۲ ثانیه در همان حالت بمانید

وقتی انجام این حرکت برایتان آسان شد، می‌توانید پل باسن را بصورت تک پا هم انجام دهید

این حرکت اصلاحی برای درمان پای پرانتزی را در ۲ ست ۱۰ تایی تمرین کنید

دایره کشیدن با توپ

توپ نرم کوچکی (بالشت یا جعبه کوچک) بین زانوهای خود قرار دهید

سعی کنید با توپی که بین زانوهای‌تان است یک دایره فرضی بکشید

در هر دو سمت (چپ و راست) دایره بکشید

هنگام انجام این تمرین فقط زانوها باید حرکت کند، لگن و کمر ثابت بماند

این حرکت از سری حرکات اصلاحی پای پرانتزی را برای هر پا در ۲ ست ۱۰ تایی انجام دهید

 

فهرست پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی

  • مقدمه
  • علائم پای پرانتزی
  • تشخیص زانوی پرانتزی
  • علت پای پرانتزی
  • بهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزی
  • حرکت بالا آوردن پا
  • حرکت پل باسن
  • دایره کشیدن با توپ
  • حرکت نشست کامل با وزن بدن
  • حرکت اسکات کامل با کمک‌گرفتن از میز
  • حرکت اسکات خرسی
  • حرکت اسکات نیمه با کمک گرفتن از میز
  • حرکت چرخش مفصل لگن
  • حرکت چرخش مفصل ران در حالت نیمه نشسته
  • حرکت کشش انگشتان پا
  • حرکت راه رفتن با کش به صورت ایکس
  • حرکت لگاپ اریب
  • سایر روش‌های درمان پای پرانتزی

 

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
332 نمایش
20,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 40 اسلاید
اندازه: 2.39 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
استپ: پاورپوینت قابل ویرایش
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت تاریخ حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
260 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت چوب حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
250 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت جهانگردی حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
226 نمایش
5.0
30,000 تومان
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای
21% تخفیف
aseman
aseman
قالب پاورپوینت معماری حرفه ای از نمونه قالب های آماده پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ارائه های کلاسی هست که کاملا قابل ویرایش می باشد.
178 نمایش
5.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت بررسی ورزش شنا
33% تخفیف
عبدالغفار جنگارکی
عبدالغفار جنگارکی عبدالغفار جنگارکی فارغ التحصیل کاردانی رشته مدیریت(جهانگردی) گردشگری و کارشناسی علوم تربیتی شماره تماس واتساپ،ایتا ، روبیکا:09017538728 جهت مواجهه با هرگونه مشکل به شماره بالا پیام بدین.
پاورپوینت بررسی ورزش شنا یک پاورپوینت آموزشی در مورد تحلیل ورزش شنا می باشد که به بررسی تاریخچه شنا در ایران، انواع شنا، انواع مسابقات، فدراسیون شنا، انواع استخرهای شنا، قوانین شنا و… پرداخته شده است.
22 نمایش
5.0
8,000 تومان
پاورپوینت فوتبال قطر (بررسی ورزش فوتبال در قطر)
20% تخفیف
عبدالغفار جنگارکی
عبدالغفار جنگارکی عبدالغفار جنگارکی فارغ التحصیل کاردانی رشته مدیریت(جهانگردی) گردشگری و کارشناسی علوم تربیتی شماره تماس واتساپ،ایتا ، روبیکا:09017538728 جهت مواجهه با هرگونه مشکل به شماره بالا پیام بدین.
دانلود پاورپوینت فوتبال قطر در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بررسی ورزش فوتبال در قطر می‌پردازیم که در قالب 41 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   بخشی از متن پاورپوینت فوتبال قطر ورزش در [...]
63 نمایش
5.0
12,000 تومان
پاورپوینت فوتبال بانوان (بررسی فوتبال زنان)
40% تخفیف
عبدالغفار جنگارکی
عبدالغفار جنگارکی عبدالغفار جنگارکی فارغ التحصیل کاردانی رشته مدیریت(جهانگردی) گردشگری و کارشناسی علوم تربیتی شماره تماس واتساپ،ایتا ، روبیکا:09017538728 جهت مواجهه با هرگونه مشکل به شماره بالا پیام بدین.
پاورپوینت فوتبال بانوان یک پاورپوینت آماده آموزشی درمورد تحلیل فوتبال زنان میباشد که به بررسی صفر تا صد فوتبال بانوان، تاریخچه در ایران و در جهان، مشکلات اساسی فوتبال بانوان، سیستم لیگ، سیستم جام ها و... پرداخته شده است.
75 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت فوتبال آمریکایی
aseman
aseman
پاورپوینت فوتبال آمریکایی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی فوتبال آمریکایی می باشد که به بررسی زمین بازی، وسایل فوتبال آمریکایی، نحوه بازی، قوانین فوتبال آمریکایی، خطاهای رایج، نحوه امتیازگیری و... پرداخته شده است.
203 نمایش
5.0
20,000 تومان

پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی