پاورپوینت ورزش اسکواش

پاورپوینت ورزش اسکواش یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل رشته ورزشی اسکواش می باشد که به بررسی تاریخچه، فواید اسکواش، زمین اسکواش، راکت و توپ اسکواش، قوانین اسکواش انواع و نحوه بازی و… پرداخته شده است.

دانلود پاورپوینت ورزش اسکواش

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت ورزش اسکواش می‌پردازیم که در قالب 34 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

بخشی از متن پاورپوینت ورزش اسکواش

اسکواش؛ ورزشی راکتی است که بصورت یک‌نفره (۲ بازیکن) و دونفره (۴ بازیکن) در زمینی کاملا احاطه‌شده با دیوارهای معمولا شیشه‌ای بازی می‌شود. شیشه‌ای بودن دیوارها تماشای بازی توسط تماشاگران را امکان‌پذیر می‌کند.

در مسابقه‌های بین‌المللی دیوارهای بیشتری از جنس شیشه در نظر گرفته می‌شوند. یکی از دشواری‌های اسکواش این است که برخلاف دیگر ورزش‌های راکتی، توپ در اغلب اوقات از پشت سر بازیکن می‌آید. اسکواش با توپ و راکت مخصوص بازی می‌شود. هدف اصلی این بازی، ضربه‌ای به توپ است که حریف نتواند به راحتی ضربه بعدی را به دیوار بزند و یا به دشواری واکنش نشان دهد.

تاریخچه اسکواش

اسکواش اولین بار در در سال ۱۸۳۰ میلادی در مدرسه هارو در انگلستان ابداع شد. در سال ۱۸۷۴ میلادی این رشته ورزشی و مسابقات آن در انگلستان رسمیت یافت و در سال ۱۸۸۳ میلادی اولین زمین اسکواش در شهر آکسفورد ساخته شد. در سال ۱۹۱۱ میلادی قوانین بازی و ابعاد زمین توسط انگلیسی‌ها ضابطه‌مند شد و به شکل امروزی درآمد. در سال ۱۹۶۷ میلادی فدراسیون بین‌المللی اسکواش با شرکت هفت کشور تاسیس شد و در سال ۱۹۹۲ میلادی نام آن به فدراسیون جهانی اسکواش (WSF) تغییر کرد

فواید اسکواش

اسکواش باعث انعطاف پذیری بیشتر و سرعت و عکس‌العمل بالاتر می‌شود. این ورزش استقامت بدن را به هنگام فعالیت شدید بیشتر می‌کند و سبب شتاب بیشتر و بهبود سریعتر می‌شود. این ورزش باعث تحریک ماهیچه‌های قلب و بالا رفتن استقامت بدن می‌شود.

زمين اسكواش

به زمین بازی اسکواش، کورت (court) گفته می شود و در دو نوع انفرادی (2 نفره) و دوبل (4 نفره) بازی می شود.

هر کورت شامل 4 دیوار است که ورزشکاران می توانند در داخل اتاقکی شیشه ای باشند و هر 4 دیوار جزو محدوده زمین بازی است.

اسکواش به وسیله دو نفر به صورت انفرادی یا به صورت چهار نفره (دوبل) در زمین یا کورت که دارای 4 دیوار است انجام می شود.

ابعاد زمین اسکواش یک نفره دارای 9.75 متر طول، 6.4 متر عرض و 4.57 متر ارتفاع است.

بر روی دیوار جلویی سه خط به نام خط سرویس و دو خط اوت که پایینی به نام تین (TIN) و خط دیگر در قسمت بالایی است.

ارتفاع خط سرویس از کف کورت 1.78 متر تا 1.83 متر است و ارتفاع خط تین از زمین 430 میلی متر است.

ارتفاع دیوار یا در شیشه ای عقب کورت 2.13 متر است.

توپ اسکواش

قطر توپ‌های اسکواش بین ۵/۳۹ و ۵/۴۰ میلی‌متر است و وزن‌شان بین ۲۳ تا ۲۵ گرم. این توپ‌ها را از دو لایه لاستیک فشرده به صورت توخالی می‌سازند. دمای هوا بر میزان پرش توپ تأثیر می‌گذارد به این معنی که هرچه‌قدر توپ گرم‌تر باشد بالاتر و بیشتر می‌پرد. اغلب پیش از شروع بازی با زدن چند ضربه توپ را گرم می‌کنند.

فهرست پاورپوینت ورزش اسکواش

• اسکواش
• تاریخچه اسکواش
• فواید اسکواش
• زمین اسکواش
• راکت اسکواش
• توپ اسکواش
• اسکواش راکت
• اسکواش تنیس
• قوانین اسکواش
• انواع بازی اسکواش
• نحوه بازی اسکواش