شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
32% تخفیف
12,900 تومان

پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی یک پاورپوینت آماده آموزشی در این مورد می باشد که به بررسی واکنش بدن به فشار، تغییر دمای بدن انسان، مکانیزم های دفع گرما، تاثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی، تعادل مایعات بدن و … پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی ، می‌پردازیم که در قالب 30 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

بدن انسان در برابر تغییرات محیطی آسیب پذیر است. پاسخهای بی شمار فیزیولوژیکی و واکنش های بیوشیمیایی به طور پیوسته در حال انجامند تا پایداری در درون سلول بر قرار شود.

واکنش بدن به فشار (استرس)

سه دستگاه در پاسخ به فشارآفرین ها با یکدیگر بسیج می شوند.

1- دستگاه عصبی

2- غدد درون ریز

3- دستگاه ایمنی

ابتدا سیستم عصبی فشار آفرین ها و اختلالات داخلی را حس می کند و سپس میزان رهایش هورمون ها را افزایش می دهد. به هنگام فشار، هورمون های کاتابولیکی(کورتیزول، اپی نفرین و نوراپی نفرین) و در دوره پس از فشار، هورمون های آنابولیکی (انسولین، تستوسترون، استروژن) افزایش می یابند.

اگر فشار آفرین های محیطی موجب آسیب دیدگی یا وارد آمدن ضربه به بافت شوند کورتیزول جهت مهار واکنش های التهابی و ایمنی اولیه وارد عمل می شود تا این واکنش ها منجر به آسیب دیدگی دائمی نشود.

تغییر دمای بدن انسان

گیرنده های حرارتی مرکزی

این گیرنده ها در هیپوتالاموس قرار دارند و زمانی که خون از مغز می گذرد درجه حرارت خون را اندازه می گیرند. تغییر دمای خونی که از هیپوتالاموس می گذرد بازتاب هایی را فعال می کند که مطابق با نیاز فرد به ذخیره یا دفع گرما کمک می کند.

ظرفیت گرمایی بدن

ظرفیت گرمایی بدن: مقدار کل گرما بی که در بافت های بدن وجود دارد.

هنگام استراحت در دقیقه 5/1 کیلو کالری گرما تولید می شود. در تمرین به 15 کیلو کالری می رسد. که اگر در ساعت حساب کنیم می شود 900 کیلو کاری (900= 60 × 15).

هر لیتر عرق 580 کیلو کالری گرما را دور می سازد. برای دفع 900 کیلو کالری گرما، لازم است 55/1 لیتر عرق بریزیم.

محاسبه ظرفیت گرمایی بدن: (دمای بدن × وزن بدن)83/0

مکانیزم های دفع گرما

تشعشع: انتقال گرما به صورت اشعه مادون قرمز که نوعی موج الکترومغناطیس است.

هدایت: انتقال گرما از یک ماده به ماده دیگر از طریق تماس مستقیم مولکولی.

جا به جایی: انتقال گرما از یک مکان به مکان دیگر توسط حرکت گاز یا مایع.

تبخیر: انتقال گرما از طریق تماس مایعات بدن با محیط خارج اتفاق می افتد.

تاثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی

تمرین در محیط گرم علاوه بر اینکه باعث افزایش دمای بدن و ضربان قلب می شود اکسیژن مصرفی را نیز افزایش می دهد. این امر سبب می شود عضلاتی که کار انجام می دهند گلیکوژن بیشتری مصرف کرده و اسید لاکتیک بیشتری در مقایسه با تمرین در هوای سرد تولید کنند.

عملکرد قلبی در هوای گرم

فعالیت بدنی در هوای گرم، رقابتی را بین عضلات فعال و پوست برای دریافت مقدار محدود خون بوجود می آورد.

مرکز تنظیم دما به دستگاه قلبی دستور می دهد تا خون بیشتری به طرف پوست بفرستد.

توزیع خون بین عضله و پوست حجم خون بازگشتی به قلب را کاهش می دهد، در نتیجه حجم ضربه ای کاهش می یابد. که با افزایش ضربان قلب این نقص جبران می شود که به آن سوق قلبی عروقی می گویند.

پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

 

فهرست پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی

مقدمه

واکنش بدن به فشار (استرس)

تغییر دمای بدن انسان

ظرفیت گرمایی بدن

مکانیزم های دفع گرما

عوامل موثر بر میزان فشار گرمایی

تاثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی

عملکرد قلبی در هوای گرم

تعادل الکترولیت در هوای گرم

تعادل مایعات بدن به هنگام فعالیت در گرما

تفاوت زنان و مردان در تحمل گرما

عوامل موثر در تاثیر گذاری گرما و تعریق

سازش پذیری با تمرین در گرما

توصیه هایی برای سازگاری با گرما و مبارزه با کم آبی

برتری نوشیدنی های الکترولیتی کربوهیدراتی بر آب خالص

اختلالات ناشی از گرما

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی میتوانید بعد از پرداخت آنلاین بلافاصله دانلود کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

32% تخفیف
12,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 30 اسلاید
اندازه: 1.10 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

98 نمونه سوال تستی اردو ماجرای من است + خلاصه کتاب
29% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی اردو ماجرای من است + خلاصه کتاب در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و  98 نمونه سوال اردو ماجرای من است می‌پردازیم که در قالب 36 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. […]
4 نمایش
5.0
30,000 تومان
93 نمونه سوال تستی انسان کامل + خلاصه کتاب
29% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی انسان کامل + خلاصه کتاب در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و  93 نمونه سوال انسان کامل می‌پردازیم که در قالب 25 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال [...]
26 نمایش
5.0
30,000 تومان
125 نمونه سوال تستی وصیت نامه شهید سلیمانی + خلاصه کتاب
29% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی وصیت نامه شهید سلیمانی در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و  125 نمونه سوال وصیت نامه شهید سلیمانی می‌پردازیم که در قالب 25 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   [...]
49 نمایش
5.0
30,000 تومان
240 نمونه سوال سلامت و بهداشت پایه دوازدهم + نکات مهم
29% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال سلامت و بهداشت پایه دوازدهم در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه و 240 نمونه سوال سلامت و بهداشت پایه دوازدهم می‌پردازیم که در قالب 21 صفحه همراه با 240 سوال تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.  نمونه سوال [...]
40 نمایش
4.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

pdf برنامه بدنسازی فوتبال حرفه ای
89% تخفیف
دستچین فایل ‌
دستچین فایل ‌
دانلود pdf برنامه بدنسازی فوتبال حرفه ای شامل 2 فایل pdf   با استفاده از برنامه کامل بدنسازی برای فوتبال به تناسب اندام می رسید و توانایی شما در سرعت ،قدرت ، استقامت ، مقاومت در برابر آسیب و اجرای تکنیک های فوتبال افزایش می یابد. اگر می خواهید بازی فوتبال خود را بهتر [...]
312 نمایش
5.0
95,000 تومان
پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل
28% تخفیف
فروشگاه کلیک
فروشگاه کلیک
دانلود پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل شامل 189 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش   پاورپوینت تربیت بدنی عمومی در چهار فصل و 189 اسلاید   🔸🔸🔸 شامل 189 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش برای دانلود فایل پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل میتوانید [...]
216 نمایش
5.0
18,000 تومان
پاورپوینت مربیگرى اسنوکر درجه 3
19% تخفیف
فروشگاه کلیک
فروشگاه کلیک
دانلود پاورپوینت مربیگرى اسنوکر درجه 3 شامل 49 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش   دانلود پاورپوینت مربیگرى اسنوکر درجه 3 فصل اول مهارت های اولیه  پل (Bridge hand) گریپ  نزدیک شدن  ایستادن فصل دوم مهارت های ضربه زدن حرکت چوب هدف‌گیری بازوی دست ضربه زننده جلو رفتن در مسیر [...]
146 نمایش
5.0
21,000 تومان
پاورپوینت فیزیولوژی دستگاه عضلانی انسان
21% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
در این مطلب به ارائه پاورپوینت فیزیولوژی دستگاه عضلانی انسان می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید با فرمت ppt آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.
371 نمایش
5.0
55,000 تومان