شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
28% تخفیف
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.قیمت فعلی 18,000 تومان است.

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد اثرات ورزش بر ویروس کوید 19 می باشد که به بررسی ورزش در خانه، توصیه های ایمنی متخصصان ، چگونگی ورزش با ماسک و … پرداخته شده است

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا، می‌پردازیم که در قالب 50 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

در سال 2019 برای اولین بار در شهر ووهان چین، پس از این که مردم بدون علت مشخصی دچار سینه پهلو شدند و واکسن ها و درمان های موجود مؤثر نبودند، با همه گیری در نوع جدیدی از کروناویروس انسان شناسایی شد.

با عبور تعداد قربانیان ویروس کرونا از مرز هزار نفر، سازمان جهانی بهداشت برای بیماری ناشی از آن نام رسمی کووید-19 را انتخاب کرده است. شیوع بدون مرز این ویروس جدید و کشنده باعث تعطیلی مراکز عمومی، اماکن ورزشی و رویدادهای مهم از جمله سطوح مختلف مسابقات ورزشی و حتی المپیک 2020 در نقاط مختلف جهان شده است.

از طرفی سازمان جهانی بهداشت و وزارت بهداشت کشورهای با نرخ ابتلای زیاد (آمریکا، چین، آلمان، ایران، اسپانیا، ایتالیا، فرانسه و غیره) مردم را ملزم به قرنطینه خانگی کرده است.

ورزش در دوران کرونا

انجام ورزش در حین شیوع کرونا ویروس برای افراد سالم بی خطر است. در واقع، هیچگاه نباید از فواید سلامتی ورزش روزانه غافل شویم حتی در زمانی که یک ویروس جدید در محیط ما باشد. اما باید اقدامات احتیاطی را برای کاهش خطر ابتلا به عفونت انجام داد.

ازآنجا که فعلاً مشخص شده که انتقال ویروس از طریق قطرات موجود در هوا و تماس مستقیم با افراد آلوده به ویژه از طریق سرفه و عطسه فرد آلوده در فاصله 90 تا 180 سانتیمتری بر روی شخص بدون حفاظ است و دقیقاً مشخص نیست که این ویروس بر روی اشیاء مختلف چه مدت زنده میماند. بنابرین بهتر است از انجام ورزش در محیط های شلوغ پرهیز شود زیرا ممکن است افراد آلوده قبل از بروز علائم، عفونی باشند. در برخی موارد، پوشیدن ماسک هنگام ورزش ممکن است راهی برای کاهش مواجهه باشد.

ورزش در خانه

کشش سینه

کشش سینه به بهبود وضعیت بدن کمک می کند.

الف) به صورت صاف و با فاصله از پشتی صندلی بنشینید. شانه های خود را به عقب و پایین بکشید. بازوهای خود را به سمت پهلوها دراز کنید.

ب) به آرامی سینه خود را به سمت جلو و بالا بیاورید تا زمانی که در سینه خود احساس کشیدگی کنید.۵ تا ۱۰ ثانیه در این وضعیت باقی بمانید و سپس به حالت قبل بازگردید. این حرکت را ۵ بار تکرار کنید.

توصیه های ایمنی متخصصان به ورزشکاران

فعالیت های بدنی منظم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث می شود که کمتر دچار بیماری های عفونی شویم.

در حال حاضر برای به حداقل رساندن خطر آسیب دیدگی، جلوگیری از بیماری های مرتبط با ورزش بیش از اندازه و حفظ یک سیستم ایمنی سالم، تمرکز باید بر تمرین های آمادگی جسمانی باشد. اگر از سلامت جسمانی مناسبی برخوردارید، می توانید باید به فعالیت های بدنی سبک تا متوسط به صورت روزانه ادامه دهید. این کار میتواند شامل تمرینات قدرتی، پیلاتس یا یوگا و همچنین دویدن باشد.

همه باید از نظر اجتماعی از همدیگر فاصله بگیرند. این کار به معنای دوری از تماس نزدیک (در فاصله 2متری) با هر کسی در خارج از خانه شما است. بنابراین، در حال حاضر، شما نباید برای دویدن های گروهی، شرکت در تمرین های گروهی یا انجام تمرین های بدنسازی به خارج از خانه خود مراجعه کنید

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

مقدمه

ورزش در دوران کرونا

ورزش در خانه

توصیه های ایمنی متخصصان به ورزشکاران

ارتباط بین فعالیت ورزشی و استعداد ابتلا به عفونت

چگونه با ماسک ورزش کنیم

منابع

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر ورزش بر کرونا می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 3,600 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

28% تخفیف
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.قیمت فعلی 18,000 تومان است.
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 50 اسلاید
اندازه: 1.83 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 3,600 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

دانلود جذاب ترین پاورپوینت بلوغ نوجوانان
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت بلوغ نوجوانان در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بلوغ نوجوانان، می‌پردازیم که در قالب 25 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی بلوغ نوجوانان بلوغ، یک [...]
214 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت قاعدگی
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت قاعدگی در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت قاعدگی، می‌پردازیم که در قالب 22 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی قاعدگی قاعدگی یک فرآیند طبیعی است که در [...]
173 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت گیاه خزه
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت گیاه خزه در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت گیاه خزه، می‌پردازیم که در قالب 27 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی گیاه خزه دلایل رشد خزه‌ها رطوبت بالا: [...]
142 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
دانلود جذاب ترین پاورپوینت بیماری دیفتری
31% تخفیف
aseman
aseman
دانلود پاورپوینت بیماری دیفتری در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت بیماری دیفتری، می‌پردازیم که در قالب 24 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. بخشی از متن پاورپوینت بررسی بیماری دیفتری علائم دیفتری [...]
125 نمایش
5.0
قیمت اصلی 58,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آماده با موضوع آسیب شناسی عضلات
18% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
دانلود پاورپوینت آماده با موضوع آسیب شناسی عضلات   پاورپوینت آماده با اسلایده های متحرک و جذاب با موضوع اسیب شناسی عضلات مخصوص مقطع تحصیلی کاردانی و کارشناسی
49 نمایش
5.0
قیمت اصلی 220,000 تومان بود.قیمت فعلی 180,000 تومان است.
پاورپوینت آماده با موضوع یادگیری
20% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
دانلود پاورپوینت آماده با موضوع یادگیری پاورپوینت آماده با اسلایدها متحرک و جذاب با موضوع یادگیری برای دانشجویان مقطع کاردانی و کارشناسی تربیت بدنی
63 نمایش
5.0
قیمت اصلی 250,000 تومان بود.قیمت فعلی 200,000 تومان است.
دانلود جزوه پاورپوینت درس اطفال مبحث مننژیت
25% تخفیف
5️⃣8️⃣5️⃣ Filer
5️⃣8️⃣5️⃣ Filer
دانلود جزوه پاورپوینت درس اطفال مبحث مننژیت زبان انگلیسی ✏ مننژیت در کودکان (درس اطفال) مننژیت به التهاب پرده‌های مننژ (غشاهای اطراف مغز و نخاع) گفته می‌شود. این بیماری می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، اما شایع‌ترین علت آن عفونت است. مننژیت در کودکان یک بیماری جدی است و نیاز [...]
124 نمایش
5.0
قیمت اصلی 20,000 تومان بود.قیمت فعلی 15,000 تومان است.
پاورپوینت درس اطفال مبحث مسائل خاص دستگاه تناسلی
17% تخفیف
5️⃣8️⃣5️⃣ Filer
5️⃣8️⃣5️⃣ Filer
دانلود پاورپوینت درس اطفال مبحث مسائل خاص دستگاه تناسلی زبان انگلیسی ✏ مسائل خاص دستگاه تناسلی در کودکان (درس اطفال) مسائل دستگاه تناسلی در کودکان می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات را شامل شود، از عفونت‌های ساده تا ناهنجاری‌های مادرزادی پیچیده. تشخیص و درمان به موقع این مشکلات [...]
103 نمایش
5.0
قیمت اصلی 30,000 تومان بود.قیمت فعلی 25,000 تومان است.