شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن

امتیاز مشتریان: 5.0 از 1 رای
28% تخفیف
18,000 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد اثرات ورزش بر ویروس کوید 19 می باشد که به بررسی ورزش در خانه، توصیه های ایمنی متخصصان ، چگونگی ورزش با ماسک و … پرداخته شده است

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا، می‌پردازیم که در قالب 50 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

در سال 2019 برای اولین بار در شهر ووهان چین، پس از این که مردم بدون علت مشخصی دچار سینه پهلو شدند و واکسن ها و درمان های موجود مؤثر نبودند، با همه گیری در نوع جدیدی از کروناویروس انسان شناسایی شد.

با عبور تعداد قربانیان ویروس کرونا از مرز هزار نفر، سازمان جهانی بهداشت برای بیماری ناشی از آن نام رسمی کووید-19 را انتخاب کرده است. شیوع بدون مرز این ویروس جدید و کشنده باعث تعطیلی مراکز عمومی، اماکن ورزشی و رویدادهای مهم از جمله سطوح مختلف مسابقات ورزشی و حتی المپیک 2020 در نقاط مختلف جهان شده است.

از طرفی سازمان جهانی بهداشت و وزارت بهداشت کشورهای با نرخ ابتلای زیاد (آمریکا، چین، آلمان، ایران، اسپانیا، ایتالیا، فرانسه و غیره) مردم را ملزم به قرنطینه خانگی کرده است.

ورزش در دوران کرونا

انجام ورزش در حین شیوع کرونا ویروس برای افراد سالم بی خطر است. در واقع، هیچگاه نباید از فواید سلامتی ورزش روزانه غافل شویم حتی در زمانی که یک ویروس جدید در محیط ما باشد. اما باید اقدامات احتیاطی را برای کاهش خطر ابتلا به عفونت انجام داد.

ازآنجا که فعلاً مشخص شده که انتقال ویروس از طریق قطرات موجود در هوا و تماس مستقیم با افراد آلوده به ویژه از طریق سرفه و عطسه فرد آلوده در فاصله 90 تا 180 سانتیمتری بر روی شخص بدون حفاظ است و دقیقاً مشخص نیست که این ویروس بر روی اشیاء مختلف چه مدت زنده میماند. بنابرین بهتر است از انجام ورزش در محیط های شلوغ پرهیز شود زیرا ممکن است افراد آلوده قبل از بروز علائم، عفونی باشند. در برخی موارد، پوشیدن ماسک هنگام ورزش ممکن است راهی برای کاهش مواجهه باشد.

ورزش در خانه

کشش سینه

کشش سینه به بهبود وضعیت بدن کمک می کند.

الف) به صورت صاف و با فاصله از پشتی صندلی بنشینید. شانه های خود را به عقب و پایین بکشید. بازوهای خود را به سمت پهلوها دراز کنید.

ب) به آرامی سینه خود را به سمت جلو و بالا بیاورید تا زمانی که در سینه خود احساس کشیدگی کنید.۵ تا ۱۰ ثانیه در این وضعیت باقی بمانید و سپس به حالت قبل بازگردید. این حرکت را ۵ بار تکرار کنید.

توصیه های ایمنی متخصصان به ورزشکاران

فعالیت های بدنی منظم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث می شود که کمتر دچار بیماری های عفونی شویم.

در حال حاضر برای به حداقل رساندن خطر آسیب دیدگی، جلوگیری از بیماری های مرتبط با ورزش بیش از اندازه و حفظ یک سیستم ایمنی سالم، تمرکز باید بر تمرین های آمادگی جسمانی باشد. اگر از سلامت جسمانی مناسبی برخوردارید، می توانید باید به فعالیت های بدنی سبک تا متوسط به صورت روزانه ادامه دهید. این کار میتواند شامل تمرینات قدرتی، پیلاتس یا یوگا و همچنین دویدن باشد.

همه باید از نظر اجتماعی از همدیگر فاصله بگیرند. این کار به معنای دوری از تماس نزدیک (در فاصله 2متری) با هر کسی در خارج از خانه شما است. بنابراین، در حال حاضر، شما نباید برای دویدن های گروهی، شرکت در تمرین های گروهی یا انجام تمرین های بدنسازی به خارج از خانه خود مراجعه کنید

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا

مقدمه

ورزش در دوران کرونا

ورزش در خانه

توصیه های ایمنی متخصصان به ورزشکاران

ارتباط بین فعالیت ورزشی و استعداد ابتلا به عفونت

چگونه با ماسک ورزش کنیم

منابع

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر ورزش بر کرونا می توانید آن را از لینک زیر تهیه کنید

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
28% تخفیف
18,000 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود رایگان آپدیت های محصول
6ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 500 امتیاز در باشگاه مشتریان
دریافت کد تخفیف 20 درصدی برای خرید بعدی
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق سیستم پشتیبانی فایلمَس
افزودن به سبد خرید
پاورپوینت تاثیر ورزش بر کرونا و سیستم ایمنی بدن
امتیاز مشتریان: 5 از 1 رای
شامل: 50 اسلاید
اندازه: 1.83 مگابایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

پاورپوینت استان گلستان و بررسی جاذبه های دیدنی آن
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت استان گلستان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل استان گلستان و جاذبه های گردشگری و دیدنی آن می باشد که به بررسی موقعیت جغرافیایی، صنایع دستی، پارک ملی گلستان، روستای زیارت، برج گنبد قابوس، کاخ موزه گرگان و... پرداخته شده است.
13 نمایش
5.0
12,500 تومان
پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی انسان
32% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی دستگاه عصبی بدن انسان می باشد که به بررسی غلاف میلین، تقسیم بندی نورون، سلول های نوروگلیا، مغز، مخچه، دستگاه عصبی، دیانسفالون و... پرداخته شده است.
13 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت گوش انسان – آناتومی و ساختمان گوش
14% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت گوش انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان گوش انسان می باشد که به بررسی گوش خارجی، لاله گوش، مجرای گوش خارجی، گوش میانی، حلزون، مجرای حلزونی، افت شنوایی و... پرداخته شده است.
12 نمایش
5.0
12,000 تومان
پاورپوینت چشم انسان
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت چشم انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان چشم انسان می باشد که به بررسی پلک، ملتحمه، قرنیه، عنبیه و مردمک، عدسی، شبکیه، عصب بینایی، عضلات چشم و... پرداخته شده است.
10 نمایش
5.0
10,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی انسان
32% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آناتومی دستگاه عصبی یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی دستگاه عصبی بدن انسان می باشد که به بررسی غلاف میلین، تقسیم بندی نورون، سلول های نوروگلیا، مغز، مخچه، دستگاه عصبی، دیانسفالون و... پرداخته شده است.
13 نمایش
5.0
15,000 تومان
پاورپوینت گوش انسان – آناتومی و ساختمان گوش
14% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت گوش انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان گوش انسان می باشد که به بررسی گوش خارجی، لاله گوش، مجرای گوش خارجی، گوش میانی، حلزون، مجرای حلزونی، افت شنوایی و... پرداخته شده است.
12 نمایش
5.0
12,000 تومان
پاورپوینت چشم انسان
17% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت چشم انسان یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی و ساختمان چشم انسان می باشد که به بررسی پلک، ملتحمه، قرنیه، عنبیه و مردمک، عدسی، شبکیه، عصب بینایی، عضلات چشم و... پرداخته شده است.
10 نمایش
5.0
10,000 تومان
پاورپوینت آناتومی قلب
25% تخفیف
aseman
aseman
پاورپوینت آناتومی قلب یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد تحلیل آناتومی قلب می باشد که به بررسی لایه‌های قلب، حفره های قلب، دریچه‌ های قلب، ویژگی های عضله قلب، پتانسیل عمل و... پرداخته شده است.
7 نمایش
5.0
15,000 تومان