شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

امتیاز مشتریان: 4.8 از 4 رای
36% تخفیف
12,900 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد اثرات ورزش بر بیماری دیابت می باشد که به بررسی خطرات ورزش در افراد دیابتی، انتخاب ورزش مناسب، دیابت نوع 1 و 2، کنترل قند خون، درمان چاقی و کاهش چربی پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت می‌پردازیم که در قالب 28 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

افزایش قند خون یا دیابت یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در انسان ها شناخته شده است.این بیماری در کنار سرطان، بیماریهای تنفسی و بیماریهای قلبی و عروقی هفتاد درصد از مرگ و میر های جهان را تشکیل می دهند.

افرادی که چاق هستند و زندگی کم تحرک دارند یا در میان بـستگان آنهـا افراد دیابتی مشاهده می شوند، در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. تغییر سبک زندگی شامل رعایت برنامه غذایی و انجام فعالیـت هـای بدنی منظم و مستمر از بروز دیابت در این افراد جلوگیری کرده و یا حداقل آن را به تأخیر می اندازد.

انتخاب ورزش مناسب

شکل هاي مختلف ورزش تأثیرات متنوعی را روي واکنش قند خون به خصوص در بیمارانی که انسولین مصرف می کنند، دارد.

براي اشخاص مبتلا به دیابت، نوعی از تمرینات هوازي و غیر هوازي انجام می شود که اثر مهمی روي واکنش قند خون در طی فعالیت دارد.

براي تمرینات طولانی مانند دو ماراتن، ورزشکاران دیابتی باید میزان مصرف انسولین خود را کاهش دهند به علت اینکه افزایش مصرف کربوهیدرات به وسیله شخص براي جبران گلوکز در طی فعالیت کافی نمی باشد. دانشگاه امریکایی طب ورزشی توصیه میکند که همه افراد دیابتی فعالیت بدنی هوازي را حداقل سه تا پنج روز در هفته و به مدت 20 تا60 دقیقه انجام دهند.

ورزش و دیابت نوع 1

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می توانند درتمام سطوح فعالیت ورزشی از آماتور تا حرفه اي شرکت کنند، البته به شرط اینکه دچار عوارض دیابت نشده باشند و کنترل قند خونشان در حد قابل قبولی باشد. تنظیم مقدار انسولین تزریقی و غذاي مصرفی براساس شدت و زمان انجام فعالیت ورزشی مهمترین اصل در انجام ورزش در دیابت نوع 1 است و جایگاه مهمی در کنترل آن دارد. انجام آزمایش قند خون جهت اطلاع از چگونگی پاسخ بدن به ورزش نیز از اهمیت اساسی برخوردار است و باعث افزایش کارآیی و جلوگیري از حملات هیپوگلیسیمی می گردد .

بیماران دیابتی نوع 1 بدون عارضه و با یک کنترل مناسب می توانند در همه گونه فعالیتهاي ورزشی اعم از تفریحی و حرفه اي شرکت نمایند. ولی برخی محدودیتها براي بیمارانی که به عوارض مزمن بیماري مبتلا هستند وجود دارد. یکسري معاینات کامل قبل از ورزش براي یافتن این عوارض لازم است. با این حال همه بیماران دیابتی باید براي شرکت در فعالیت ورزشی تشویق شوند.

کنترل بهتر قند خون

یکی از علل عمده افزایش قند خون در دیابت نوع 2 مقاومت نسبت به عملکرد انسولین در بدن است. ورزش با کم کردن این مقاومت و افزایش اثر انسولین در بدن (یعنی افزایش ورود گلوکز به داخل سلولهاي بدن مخصوصأ سلولهاي عضلانی) باعث کاهش قند خون می شود.

کاهش چربی

مطالعات زیادي نشان داده اند که ورزش منظم در کاهش چربی خون خصوصأ تري گلیسیرید بسیار موثر است. همچنین کلسترول خوب بدن را هم به خوبی بالا می برد.

درمان چاقی و افزایش وزن

فعالیت منظم ورزشی در صورت همراهی با رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و سپس حفظ وزن موجود و جلوگیري از بروز مجدد چاقی بر عهده دارد . ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماري هاي قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2(دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد.

هنگامی که یک فرد غیر دیابتی ورزش می کند، سطح انسولین خون، تحت تأثیر افزایش هورمون هاي ضدانسولین (خصوصاً گلوکاگون) کاهش می یابد. به این ترتیب، افزایش مصرف گلوکز توسط ماهیچه، با افزایش تولید گلوکز توسط کبد مطابقت می یابد. براي جلوگیري از افت قند خون در افراد دیابتی، باید غذاي بیشتري قبل از ورزش، در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی کاهش داد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

مقدمه

انتخاب ورزش مناسب

ورزش و دیابت نوع 1

ورزش و دیابت نوع 2

کنترل بهتر قند خون

کاهش چربی

درمان چاقی و افزایش وزن

خطرات ورزش در افراد دیابتی

منابع

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر ورزش بر دیابت میتوانید بعد از پرداخت آنلاین بلافاصله دانلود کنید

  1. ورزش خیلی مفید هست و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و خیلی از سموم و چربی از بدن خارج میشه و تو این مقاله خیلی خوب به تشریح این مطالب پرداخته شده

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
36% تخفیف
12,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
امتیاز مشتریان: 4 از 4 رای
شامل: 28 اسلاید
اندازه: 658 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

سایر محصولات aseman Other Products

طرح درس چه خبر 2 (لمس کردن) علوم پنجم دبستان
aseman
aseman
دانلود pdf طرح درس چه خبر 2 در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه طرح درس چه خبر 2 (لمس کردن) علوم پنجم دبستان می‌پردازیم که در قالب 3 صفحه با فرمت pdf و word آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   طرح درس چه خبر 2 (لمس کردن) علوم […]
51 نمایش
5.0
10,000 تومان
طرح درس چه خبر 1 (شنیدن) علوم پنجم دبستان
aseman
aseman
دانلود pdf طرح درس چه خبر 1 در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه طرح درس چه خبر 1 (شنیدن) علوم پنجم دبستان می‌پردازیم که در قالب 4 صفحه با فرمت pdf و word آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   طرح درس چه خبر 1 (شنیدن) علوم پنجم دبستان […]
57 نمایش
5.0
10,000 تومان
طرح درس برگی از تاریخ زمین – علوم پنجم دبستان (فسیل)
aseman
aseman
دانلود pdf طرح درس برگی از تاریخ زمین در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه طرح درس برگی از تاریخ زمین – علوم پنجم دبستان (فسیل) می‌پردازیم که در قالب 3 صفحه با فرمت pdf و word آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   طرح درس علوم پنجم دبستان [...]
63 نمایش
5.0
10,000 تومان
240 نمونه سوال تستی پاکسازی پوست صورت زنانه
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی پاکسازی پوست صورت زنانه در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه 240 نمونه سوال تستی پاکسازی پوست صورت زنانه (فنی و حرفه ای) می‌پردازیم که در قالب 33 صفحه pdf شامل 240 سوال تستی آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه [...]
64 نمایش
5.0
15,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت فیزیولوژی دستگاه عضلانی انسان
21% تخفیف
mohammad63
mohammad63
در این مطلب به ارائه پاورپوینت فیزیولوژی دستگاه عضلانی انسان می‌پردازیم که در قالب 21 اسلاید با فرمت ppt آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.
96 نمایش
5.0
55,000 تومان
پاورپوینت رشته ورزشی فوتوالی
17% تخفیف
غفار جنگارکی
غفار جنگارکی .
در این مطلب به ارائه پاورپوینت رشته ورزشی فوتوالی می‌پردازیم که در قالب 14 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.
93 نمایش
5.0
10,000 تومان
پاورپوینت بررسی چشم و بیماری های آن
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت بررسی چشم یک پاورپوینت آموزشی در مورد تحلیل چشم انسان و بیماری های آن میباشد که به بررسی ساختمان چشم، بیماری های چشم، درمانهای پزشکی نوین، علایم بیماری ها، راهکارهای پیشگیری و درمانی و... پرداخته شده است.
129 نمایش
5.0
19,900 تومان
پاورپوینت بررسی بیماری اگزما
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت بررسی بیماری اگزما یک پاورپوینت آموزشی در مورد تحلیل بیماری اگزما میباشد که به بررسی انواع اگزما، راه های درمانی اگزماها، اگزما در کودکان، اگزما در بزرگسالان، راهکارهای طب سنتی برای اگزما و... پرداخته شده است.
107 نمایش
5.0
19,000 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2