شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

امتیاز مشتریان: 4.8 از 4 رای
36% تخفیف
12,900 تومان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد اثرات ورزش بر بیماری دیابت می باشد که به بررسی خطرات ورزش در افراد دیابتی، انتخاب ورزش مناسب، دیابت نوع 1 و 2، کنترل قند خون، درمان چاقی و کاهش چربی پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت می‌پردازیم که در قالب 28 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

افزایش قند خون یا دیابت یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در انسان ها شناخته شده است.این بیماری در کنار سرطان، بیماریهای تنفسی و بیماریهای قلبی و عروقی هفتاد درصد از مرگ و میر های جهان را تشکیل می دهند.

افرادی که چاق هستند و زندگی کم تحرک دارند یا در میان بـستگان آنهـا افراد دیابتی مشاهده می شوند، در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. تغییر سبک زندگی شامل رعایت برنامه غذایی و انجام فعالیـت هـای بدنی منظم و مستمر از بروز دیابت در این افراد جلوگیری کرده و یا حداقل آن را به تأخیر می اندازد.

انتخاب ورزش مناسب

شکل هاي مختلف ورزش تأثیرات متنوعی را روي واکنش قند خون به خصوص در بیمارانی که انسولین مصرف می کنند، دارد.

براي اشخاص مبتلا به دیابت، نوعی از تمرینات هوازي و غیر هوازي انجام می شود که اثر مهمی روي واکنش قند خون در طی فعالیت دارد.

براي تمرینات طولانی مانند دو ماراتن، ورزشکاران دیابتی باید میزان مصرف انسولین خود را کاهش دهند به علت اینکه افزایش مصرف کربوهیدرات به وسیله شخص براي جبران گلوکز در طی فعالیت کافی نمی باشد. دانشگاه امریکایی طب ورزشی توصیه میکند که همه افراد دیابتی فعالیت بدنی هوازي را حداقل سه تا پنج روز در هفته و به مدت 20 تا60 دقیقه انجام دهند.

ورزش و دیابت نوع 1

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می توانند درتمام سطوح فعالیت ورزشی از آماتور تا حرفه اي شرکت کنند، البته به شرط اینکه دچار عوارض دیابت نشده باشند و کنترل قند خونشان در حد قابل قبولی باشد. تنظیم مقدار انسولین تزریقی و غذاي مصرفی براساس شدت و زمان انجام فعالیت ورزشی مهمترین اصل در انجام ورزش در دیابت نوع 1 است و جایگاه مهمی در کنترل آن دارد. انجام آزمایش قند خون جهت اطلاع از چگونگی پاسخ بدن به ورزش نیز از اهمیت اساسی برخوردار است و باعث افزایش کارآیی و جلوگیري از حملات هیپوگلیسیمی می گردد .

بیماران دیابتی نوع 1 بدون عارضه و با یک کنترل مناسب می توانند در همه گونه فعالیتهاي ورزشی اعم از تفریحی و حرفه اي شرکت نمایند. ولی برخی محدودیتها براي بیمارانی که به عوارض مزمن بیماري مبتلا هستند وجود دارد. یکسري معاینات کامل قبل از ورزش براي یافتن این عوارض لازم است. با این حال همه بیماران دیابتی باید براي شرکت در فعالیت ورزشی تشویق شوند.

کنترل بهتر قند خون

یکی از علل عمده افزایش قند خون در دیابت نوع 2 مقاومت نسبت به عملکرد انسولین در بدن است. ورزش با کم کردن این مقاومت و افزایش اثر انسولین در بدن (یعنی افزایش ورود گلوکز به داخل سلولهاي بدن مخصوصأ سلولهاي عضلانی) باعث کاهش قند خون می شود.

کاهش چربی

مطالعات زیادي نشان داده اند که ورزش منظم در کاهش چربی خون خصوصأ تري گلیسیرید بسیار موثر است. همچنین کلسترول خوب بدن را هم به خوبی بالا می برد.

درمان چاقی و افزایش وزن

فعالیت منظم ورزشی در صورت همراهی با رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و سپس حفظ وزن موجود و جلوگیري از بروز مجدد چاقی بر عهده دارد . ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماري هاي قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2(دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد.

هنگامی که یک فرد غیر دیابتی ورزش می کند، سطح انسولین خون، تحت تأثیر افزایش هورمون هاي ضدانسولین (خصوصاً گلوکاگون) کاهش می یابد. به این ترتیب، افزایش مصرف گلوکز توسط ماهیچه، با افزایش تولید گلوکز توسط کبد مطابقت می یابد. براي جلوگیري از افت قند خون در افراد دیابتی، باید غذاي بیشتري قبل از ورزش، در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی کاهش داد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

مقدمه

انتخاب ورزش مناسب

ورزش و دیابت نوع 1

ورزش و دیابت نوع 2

کنترل بهتر قند خون

کاهش چربی

درمان چاقی و افزایش وزن

خطرات ورزش در افراد دیابتی

منابع

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر ورزش بر دیابت میتوانید بعد از پرداخت آنلاین بلافاصله دانلود کنید

  1. ورزش خیلی مفید هست و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و خیلی از سموم و چربی از بدن خارج میشه و تو این مقاله خیلی خوب به تشریح این مطالب پرداخته شده

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

36% تخفیف
12,900 تومان
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
امتیاز مشتریان: 4 از 4 رای
شامل: 28 اسلاید
اندازه: 658 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

360 نمونه سوال تخصصی هنرآموز مکانیک خودرو
33% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی هنرآموز مکانیک خودرو در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  360 نمونه سوال تخصصی هنرآموز مکانیک خودرو می‌پردازیم که در قالب 23 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال [...]
178 نمایش
3.0
30,000 تومان
290 نمونه سوال تخصصی هنرآموز تربیت کودک
33% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی هنرآموز تربیت کودک در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  290 نمونه سوال تخصصی هنرآموز تربیت کودک می‌پردازیم که در قالب 25 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال تخصصی [...]
241 نمایش
5.0
30,000 تومان
450 نمونه سوال تخصصی هنرآموز طراحی و دوخت
33% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی هنرآموز طراحی و دوخت در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  450 نمونه سوال تخصصی هنرآموز طراحی و دوخت می‌پردازیم که در قالب 30 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال [...]
179 نمایش
3.5
30,000 تومان
394 نمونه سوال توسعه و مبانی تمدن غرب + نکات مهم
33% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی توسعه و مبانی تمدن غرب در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  394 نمونه سوال توسعه و مبانی تمدن غرب می‌پردازیم که در قالب 29 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. نمونه سوال توسعه […]
501 نمایش
5.0
30,000 تومان

محصولات مرتبط Related Products

pdf برنامه بدنسازی فوتبال حرفه ای
89% تخفیف
دستچین فایل ‌
دستچین فایل ‌
دانلود pdf برنامه بدنسازی فوتبال حرفه ای شامل 2 فایل pdf   با استفاده از برنامه کامل بدنسازی برای فوتبال به تناسب اندام می رسید و توانایی شما در سرعت ،قدرت ، استقامت ، مقاومت در برابر آسیب و اجرای تکنیک های فوتبال افزایش می یابد. اگر می خواهید بازی فوتبال خود را بهتر [...]
116 نمایش
5.0
95,000 تومان
pdf محصولات تراریخته چالشی فراروی مصرف کنندگان
صمد جوادی
صمد جوادی
pdf محصولات تراریخته چالشی فراروی مصرف کنندگان در 61 صفحه pdf   دانلود pdf محصولات تراریخته چالشی فراروی مصرف کنندگان امروزه تولید محصولات تراژن با اهداف مختلف به شدت در حال گسترش است که این موضوع نگرانی های متعددیی را خصوصا در بعد سلامت انسان و ایمنی غذا به همراه داشته [...]
90 نمایش
5.0
10,000 تومان
pdf فلش کارت داروهای ترالی اورژانس برای پرستاران
34% تخفیف
فاطمه دروند
فاطمه دروند
فایل pdf فلش کارت داروهای ترالی اورژانس برای پرستاران شامل 36 صفحه به صورت فایل pdf   براساس ویرایش هشتم. فایل آماده شده در اختیار شما عزیزان حاصل جمع اوری مهمترین نکاتی است که هر پرستار هنگام احیا باید بداند. امید است که نهایت استفاده را ببرید. با تشکر.   🔸🔸🔸 شامل [...]
269 نمایش
5.0
19,000 تومان
پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل
28% تخفیف
فروشگاه کلیک
فروشگاه کلیک
دانلود پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل شامل 189 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش   پاورپوینت تربیت بدنی عمومی در چهار فصل و 189 اسلاید   🔸🔸🔸 شامل 189 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش برای دانلود فایل پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانشگاه در چهار فصل میتوانید [...]
137 نمایش
5.0
18,000 تومان