شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2 پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2

امتیاز مشتریان: 4.8 از 5 رای
36% تخفیف
قیمت اصلی 20,000 تومان بود.قیمت فعلی 12,900 تومان است.

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت یک پاورپوینت آماده آموزشی در مورد اثرات ورزش بر بیماری دیابت می باشد که به بررسی خطرات ورزش در افراد دیابتی، انتخاب ورزش مناسب، دیابت نوع 1 و 2، کنترل قند خون، درمان چاقی و کاهش چربی پرداخته شده است.

 

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

در این مطلب از وبسایت فایلمَس به ارائه پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت می‌پردازیم که در قالب 28 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش با فرمت pptx آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

بخشی از متن پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

افزایش قند خون یا دیابت یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در انسان ها شناخته شده است.این بیماری در کنار سرطان، بیماریهای تنفسی و بیماریهای قلبی و عروقی هفتاد درصد از مرگ و میر های جهان را تشکیل می دهند.

افرادی که چاق هستند و زندگی کم تحرک دارند یا در میان بـستگان آنهـا افراد دیابتی مشاهده می شوند، در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. تغییر سبک زندگی شامل رعایت برنامه غذایی و انجام فعالیـت هـای بدنی منظم و مستمر از بروز دیابت در این افراد جلوگیری کرده و یا حداقل آن را به تأخیر می اندازد.

انتخاب ورزش مناسب

شکل هاي مختلف ورزش تأثیرات متنوعی را روي واکنش قند خون به خصوص در بیمارانی که انسولین مصرف می کنند، دارد.

براي اشخاص مبتلا به دیابت، نوعی از تمرینات هوازي و غیر هوازي انجام می شود که اثر مهمی روي واکنش قند خون در طی فعالیت دارد.

براي تمرینات طولانی مانند دو ماراتن، ورزشکاران دیابتی باید میزان مصرف انسولین خود را کاهش دهند به علت اینکه افزایش مصرف کربوهیدرات به وسیله شخص براي جبران گلوکز در طی فعالیت کافی نمی باشد. دانشگاه امریکایی طب ورزشی توصیه میکند که همه افراد دیابتی فعالیت بدنی هوازي را حداقل سه تا پنج روز در هفته و به مدت 20 تا60 دقیقه انجام دهند.

ورزش و دیابت نوع 1

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می توانند درتمام سطوح فعالیت ورزشی از آماتور تا حرفه اي شرکت کنند، البته به شرط اینکه دچار عوارض دیابت نشده باشند و کنترل قند خونشان در حد قابل قبولی باشد. تنظیم مقدار انسولین تزریقی و غذاي مصرفی براساس شدت و زمان انجام فعالیت ورزشی مهمترین اصل در انجام ورزش در دیابت نوع 1 است و جایگاه مهمی در کنترل آن دارد. انجام آزمایش قند خون جهت اطلاع از چگونگی پاسخ بدن به ورزش نیز از اهمیت اساسی برخوردار است و باعث افزایش کارآیی و جلوگیري از حملات هیپوگلیسیمی می گردد .

بیماران دیابتی نوع 1 بدون عارضه و با یک کنترل مناسب می توانند در همه گونه فعالیتهاي ورزشی اعم از تفریحی و حرفه اي شرکت نمایند. ولی برخی محدودیتها براي بیمارانی که به عوارض مزمن بیماري مبتلا هستند وجود دارد. یکسري معاینات کامل قبل از ورزش براي یافتن این عوارض لازم است. با این حال همه بیماران دیابتی باید براي شرکت در فعالیت ورزشی تشویق شوند.

کنترل بهتر قند خون

یکی از علل عمده افزایش قند خون در دیابت نوع 2 مقاومت نسبت به عملکرد انسولین در بدن است. ورزش با کم کردن این مقاومت و افزایش اثر انسولین در بدن (یعنی افزایش ورود گلوکز به داخل سلولهاي بدن مخصوصأ سلولهاي عضلانی) باعث کاهش قند خون می شود.

کاهش چربی

مطالعات زیادي نشان داده اند که ورزش منظم در کاهش چربی خون خصوصأ تري گلیسیرید بسیار موثر است. همچنین کلسترول خوب بدن را هم به خوبی بالا می برد.

درمان چاقی و افزایش وزن

فعالیت منظم ورزشی در صورت همراهی با رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و سپس حفظ وزن موجود و جلوگیري از بروز مجدد چاقی بر عهده دارد . ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماري هاي قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2(دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد.

هنگامی که یک فرد غیر دیابتی ورزش می کند، سطح انسولین خون، تحت تأثیر افزایش هورمون هاي ضدانسولین (خصوصاً گلوکاگون) کاهش می یابد. به این ترتیب، افزایش مصرف گلوکز توسط ماهیچه، با افزایش تولید گلوکز توسط کبد مطابقت می یابد. براي جلوگیري از افت قند خون در افراد دیابتی، باید غذاي بیشتري قبل از ورزش، در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی کاهش داد.

 

پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت – فایلمس

 

فهرست مطالب پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت

مقدمه

انتخاب ورزش مناسب

ورزش و دیابت نوع 1

ورزش و دیابت نوع 2

کنترل بهتر قند خون

کاهش چربی

درمان چاقی و افزایش وزن

خطرات ورزش در افراد دیابتی

منابع

 

برای دانلود پاوپوینت تاثیر ورزش بر دیابت میتوانید بعد از پرداخت آنلاین بلافاصله دانلود کنید

  1. ورزش خیلی مفید هست و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و خیلی از سموم و چربی از بدن خارج میشه و تو این مقاله خیلی خوب به تشریح این مطالب پرداخته شده

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان فایلمَس بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید اما اگر بعد از خرید محصول خریداری شده لینک دانلودش خراب است یا به هر پشتیبانی دیگری در مورد این محصول نیاز دارید از طریق تیکت با فروشنده این محصول می توانید در میان بگذارید،اگر با اشتراک ویژه این فایل را خریداری کردید، از طریق پنل کاربری تیکت ارسال بفرمایید.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

برای مشاهده لینک اشتراک گذاری مختص شما، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

36% تخفیف
قیمت اصلی 20,000 تومان بود.قیمت فعلی 12,900 تومان است.
مزایای شما از این خرید:
دانلود بلافاصله بعد از پرداخت
دانلود رایگان آپدیت های محصول
دسترسی مادام ‌العمر به فایل محصول
دریافت 10 الماس هدیه به ازای هر 10.000 تومان
6 ماه پشتیبانی رایـگان و تضمین شده
ارتباط مستقیم خریدار با فروشنده از طریق پشتیبانی محصول (تیکت)
پاورپوینت تاثیر ورزش بر دیابت | بررسی نوع 1 و 2
امتیاز مشتریان: 4 از 5 رای
شامل: 28 اسلاید
اندازه: 658 کیلوبایت
فرمت: pptx
زبان: فارسی
برگزارکننده: aseman
به روز شده در:

به ازای هر فروش این محصول 2,580 تومان کسب درآمد کنید.

لینک زیر را به اشتراک بذارید و از فــایلـمَس سهم فروش دریافت کنید.

سایر محصولات aseman Other Products

150 نمونه سوال تستی راهنمای معلم تربیت بدنی ابتدایی با جواب
25% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی راهنمای معلم تربیت بدنی ابتدایی در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و 150 نمونه سوال تستی راهنمای معلم تربیت بدنی ابتدایی می‌پردازیم که در قالب 15 صفحه pdf شامل 150 سوال تستی آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد. [...]
168 نمایش
5.0
قیمت اصلی 40,000 تومان بود.قیمت فعلی 30,000 تومان است.
355 نمونه سوال تستی طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن با جواب + خلاصه کتاب
20% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی طرح کلی اندیشه اسلامی در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه خلاصه کتاب و 355 نمونه سوال تستی طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن می‌پردازیم که در قالب 53 صفحه pdf شامل 355 سوال تستی آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه [...]
170 نمایش
5.0
قیمت اصلی 50,000 تومان بود.قیمت فعلی 40,000 تومان است.
285 نمونه سوال تستی مسئولیت و سازندگی با پاسخ
22% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی مسئولیت و سازندگی در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  285 نمونه سوال تستی مسئولیت و سازندگی می‌پردازیم که در قالب 29 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه سوال مسئولیت و [...]
148 نمایش
1
قیمت اصلی 45,000 تومان بود.قیمت فعلی 35,000 تومان است.
600 نمونه سوال تستی توسعه و مبانی تمدن غرب با پاسخ
18% تخفیف
aseman
aseman
دانلود pdf نمونه سوال تستی توسعه و مبانی تمدن غرب در این مطلب از وبسایت فایلمس به ارائه  600 نمونه سوال تستی توسعه و مبانی تمدن غرب می‌پردازیم که در قالب 60 صفحه همراه با پاسخ سوالات تستی با فرمت pdf آماده شده و هم اکنون در اختیار شما دوستان عزیز قرار دارد.   نمونه […]
246 نمایش
5.0
قیمت اصلی 55,000 تومان بود.قیمت فعلی 45,000 تومان است.

محصولات مرتبط Related Products

پاورپوینت آماده برای وزن کشی زیر آب (هیدرواستاتیک)
20% تخفیف
محمد عادلی
محمد عادلی
پاورپوینت آماده برای وزن کشی زیر آب مخصوص دانشجویان تربیت بدنی
10 نمایش
5.0
قیمت اصلی 35,000 تومان بود.قیمت فعلی 28,000 تومان است.
پاورپوینت بیماری پارکینسون
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
دانلود پاورپوینت بیماری پارکینسون فایل پاورپوینت آماده دارای 105 اسلاید علمی می باشد که قابلیت ویرایش هم دارد توضیحات پاورپوینت بیماری پارکینسون پارکینسون چیست؟ بیماری پارکینسون (PD) یک اختلال عصبی است که به طور عمده بر نورون های تولید کننده دوپامین [...]
149 نمایش
5.0
30,000 تومان
پاورپوینت قاتلین دیابت
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
دانلود پاورپوینت قاتلین دیابت پاورپوینت آماده دارای 123 اسلاید علمی می باشد و دارای قابلیت ویرایش می باشد. فهرست پاورپوینت قاتلین دیابت دیابت چیست؟ انواع دیابت دیابت نوع یک دیابت بارداری دیابت کنترل نشده دیابت نوع دو چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می‌کند؟ آیا از تاثیر دیابت بر [...]
136 نمایش
5.0
35,000 تومان
پاورپوینت خود ارضایی و آسیب های آن در زنان و مردان
جواد روغنی اسفینائی
جواد روغنی اسفینائی
پاورپوینت خود ارضایی و آسیب های آن در زنان و مردان فایل پاورپوینت آماده دارای 121 اسلاید علمی می باشد .دارای قابلیت ویرایش می باشد. فهرست پاورپوینت خود ارضایی استمناء یا خودارضایی چرا زنان خود ارضایی می‌کنند؟ ضررهای ازدواج نکردن دختران و پسران رهایی از استرس یک دلیل مهم [...]
163 نمایش
5.0
35,000 تومان